voglie in gravidanza

Voglie in gravidanza

Le voglie in gravidanza arrivano in genere assieme alle nausee mattutine entro la fine del primo trimestre. Tendono ad aumentare nel corso del 2 trimestre per poi diminuire con l’avanzare del terzo trimestre. Potrebbero manifestarsi … Continua a leggere

Quanti caffè al giorno possiamo bere?

Introduzione all’argomento Introduzione all’argomento Qual è la quantità di caffè ottimale per poter avere benefici effetti senza effetti collaterali? Stando alle linee guida dietetiche che vengono indicate in molti paesi sviluppati, un consumo massimo di … Continua a leggere

Ciliegie: proprietà e benefici

Secondo i risultati di uno studio dell Northumbria University di Newcastle upon Tyne, bere del succo di ciliegie di Montmorency (un comune francese del dipartimento della Val-d’Oise) aiuta a ridurre la pressione minima alta tanto quanto i farmaci ipertensivi. Lo studio, finanziato dal Cherry Marketing Institute, è stato recentemente pubblicato sulla prestigiosa rivista americana American Journal of Clinical Nutrition.

8 funghi medicinali e le loro diverse proprietà curative

Le piante e le erbe medicinali sono rimedi naturali, presenti in natura ancora prima della venuta dell’uomo. Pur non essendo qualificabile come pianta, il fungo comunque è un organismo vegetale. Secondo l’O.M.S. pianta medicinale è un organismo vegetale che possiede sostanze che possono essere utilizzate a fini terapeutici. Quindi, anche il fungo può rientrare nel novero delle piante medicinali (per la legge n. 99 del 1931, in Italia »le piante medicinali, aromatiche e da profumo», vanno comprese nel novero delle piante officinali).

Armolipid plus: principi attivi, prezzi

Armolipid® Plus è un integratore alimentare, prodotto e distribuito da Rottapharm | Manaus, che contiene nutrienti in grado di favorire il controllo del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue.

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Magnesio Supremo®: benefici, utilizzi, prezzi

Magnesio Supremo® è il nome commerciale di un integratore a base di acido citrico e magnesio carbonato che viene commercializzato dalla Natural Point s.r.l. In quanto integratore alimentare il Magnesio Supremo® lo si può acquistare facilmente in farmacia, nei supermercati e anche online.

I vari tipi di integratori per la serotonina

La serotonina è un neurotrasmettitore che gioca un ruolo importante nella regolazione del tono dell’umore, che è coinvolta in numerosi processi neuropsichaitici ed in alcune altre attività quali la capacità concentrazione e d’apprendimento, che incide sul sonno ecc. E’ opinione diffusa che bassi livelli di serotonina siano la principale causa di fondo della depressione.

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Le proprietà della curcuma

Conosci già gli incredibili poteri curativi della curcuma longa? Magari pensi che la curcuma sia una spezia come tante altre, che sia solo quella spezia che dona al curry quel caratteristico color giallo. Se è così evidentemente sei all’oscuro circa le sue proprietà, i suoi benefici e le indicazioni terapeutiche di questa pianta

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Gli integratori vitamina B12

La vitamina B12 o cobalamina, è una sostanza cristallina di colore rosso, igroscopica, fotosensibile, solubile in acqua. E’ prodotta da microrganismi come batteri, funghi o alghe e non può essere direttamente sintetizzata direttamente dal nostro organismo. Per questa ragione deve essere assunta tramite l’alimentazione.

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Maca peruviania: integratori, impieghi, controindicazioni

La maca peruviana è una pianta erbacea annuale, è tipica degli altopiani peruviani, appartiene alla famiglia delle brassicaceae, genere lepidium, specie lepidium meyenii. E’ nota al pubblico (anche) come il ginseng peruviano, maca andina o il ginseng delle Ande. La sua radice viene utilizzata come cibo, come ricostituente, per aumentare le facoltà fisiche e mentali, e per il miglioramento dei problemi connessi alla fertilità ed alle prestazioni sessuali.