Nutrizione

integratore arginina
Nutrizione, Vitamine e integratori

Arginina proprietà: benefici e impieghi nell’integrazione alimentare e come integratori

L’arginina è un aminoacido importante per numerose funzioni biologiche all’interno del corpo umano. Cos’è l’Arginina L’arginina è un aminoacido semi-essenziale, ciò significa che il corpo è in grado di sintetizzarlo ma, in determinate condizioni, come durante la crescita o in caso di stress, può essere necessario assumerlo tramite la dieta. È presente in alimenti quali […]

una bottiglia ed un bicchiere di latte
Nutrizione, Salute

Latte e diabete: incidenza sui livelli glicemici

Il consumo di latte è spesso oggetto di studio in relazione al diabete, in particolare per valutare se possa influenzare positivamente il rischio di sviluppo o il controllo glicemico. Le proteine del latte e l’impatto sul glucosio Le proteine contenute nel latte, come la caseina e il siero di latte, possono influire sui livelli di

Uova in cucina
Nutrizione, Salute

Uova e colesterolo: implicazioni di questo alimento ricco di nutrienti e delizioso sulla salute cardiocircolatoria

Le uova sono state oggetto di numerosi studi relativi al loro impatto sulla salute cardiovascolare a causa dell’alto contenuto di colesterolo. Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel sangue, che in quantità eccessive può contribuire alla formazione di placche nelle arterie, aumentando il rischio di malattie cardiache. Il consumo di uova e il

Nutrizione

3 detox tea a confronto: Fittea™, Örtte Skinny Tea, Örtte Detox Tea

Riacquistare rapidamente una linea invidiabile ed armoniosa ma soprattutto riuscire poi a mantenerla, è il desiderio di molti. Ma anche con delle restrizioni alimentari spesso è molto difficile bruciare i grassi in modo equilibrato e costante. I detox tea Per raggiungere l’obiettivo di riacquistare una linea invidiabile ed armoniosa ci possono venire in aiuto anche i

Nutrizione

Feci maleodoranti e puzzolenti: cause, possibili rimedi

Quando l’odore delle feci è anomalmente maleodorante è necessario indagare a fondo sulle sue possibili cause. Feci maleodoranti, indicative di problemi di salute Le feci non hanno certamente un’odore gradevole, ma a volte possono assumere un odore sgradevolmente forte e malsano. Possono essere anche accompagnate da diarrea, da flatulenza e da gonfiori addominali. In molti

Nutrizione

Il kefir: le sue proprietà una ad una

Forse non avete sentito parlare del kefir. Forse non sapete esattamente di cosa si tratta. Forse lo state associando a qualche alimento esotico e poco conosciuto. Vediamo di saperne di più. Il kefir, cos’è Il kefir è una bevanda di cui attualmente molto si parla. E’ ricca di probiotici in grado di migliorare e di potenziare la nostra

Nutrizione

Latte d’avena: proprietà, benefici

Una bevanda all’avena, il “latte d’avena”, non ha sostanzialmente delle controindicazioni. Ha molte proprietà e può essere assunta nel corso dell’intera giornata. Il latte d’avena / bevanda all’avena Il latte di avena è un prodotto vegetale naturalmente ricco di importanti principii nutritivi, tanto da essere adatto alle persone di qualsiasi età. Grazie alle sue proprietà organolettiche

Nutrizione

Eliminare i vermi intestinali in modo naturale

Se non curati adeguatamente, i vermi intestinali possono crearci disturbi di vario genere, ed anche favorire l’insorgenza di patologie croniche. I parassiti intestinali Non è affatto raro che nell’intestino dell’uomo si annidino alcuni parassiti intestinali, i cosiddetti “vermi”, che possono causarci problemi di diversa natura e che possono essere difficili da eliminare. Sono sempre ospiti

Nutrizione

Bevande detox: cosa sono. Tre a confronto: Fittea™, Örtte Skinny, Örtte Detox

Le bevande detox Le bevande detox Le bevande detox sono state “inventate” negli Stati Uniti dove hanno raggiunto un notevole successo grazie anche alle star di Hollywood. Ora hanno iniziato a diffondersi anche da noi. Sono dei preparati naturali particolarmente graditi al pubblico femminile. Si tratta di bevande che sono formulate con degli estratti naturali che si propongono,

miso-dieta
Nutrizione

Miso: di cosa si tratta, proprietà, dove acquistarlo

Le cucine etniche Le cucine etniche Sono chiamate cucine etniche quelle che in qualche modo fanno parte integrante delle tradizioni delle rispettive culture. Tra quelle diventate famose negli ultimi anni anche da noi, al primo posto si trovano le cucine orientali, la cucina cinese, quella giapponese, indiana e thai. Negli ultimi anni sono entrati a far parte integrante

Nutrizione

La gravidanza ectopica

Si ha una gravidanza ectopica quando l’uovo fecondato non si annida normalmente all’interno dell’utero, ma si stabilisce in una diversa sede. Nella maggior parte dei casi, l’annidamento avviene nelle tube di Falloppio e, per questa ragione, queste gravidanze vengono dette tubariche. In 16 casi su 1.000 gravidanze si verifica una gravidanza ectopica. (3) Le tube di Falloppio (chiamate

Nutrizione

Anemia in gravidanza

L’anemia sideropenica, o anemia da carenza di ferro, é una malattia del sangue dovuta ad un ridotto quantitativo di ferro il quale costituisce un elemento essenziale dell’emoglobina presente nei globuli rossi. L’emoglobina è la molecola responsabile del trasporto di ossigeno a tutti i nostri distretti corporei. Ci occorre un adeguato apporto di ferro per poter

Nutrizione

Iperemesi gravidica

L’iperemesi gravidica è nausea e vomito estremi e persistenti durante la gravidanza. Può portare a disidratazione, perdita di peso e squilibri elettrolitici. La maggior parte delle donne ha nausea o vomito (nausea mattutina ), in particolare durante i primi 3 mesi di gravidanza. La causa esatta di nausea e vomito durante la gravidanza non è

Nutrizione

Quinoa: valori nutrizionali, macronutrienti

La quinoa è un cereale – o meglio come poi vedremo, un pseudo cereale – che è più ricco di nutrienti della maggior parte dei cereali. La quinoa La pianta. La quinoa è una piantaerbacea annuale della famiglia degli spinaci e della barbabietola. I semi. Suoi semi sono un alimento ipocalorico privo di glutine. Nonostante non appartenga

Nutrizione

Anguria, sostanze nutritive e valori nutrizionali

L’anguria è composta per circa il 92% del suo peso da acqua.<br> Ma è anche un frutto ricco di sostanze nutritive: vitamine A, B6, e C, licopene, carotenoidi (responsabili del suo colore rosso) antiossidanti ed amminoacidi. In questo articolo scopriremo quali sono le sue proprietà, i suoi valori nutrizionali e quali sono i benefici che

Nutrizione

Ceci: valori nutrizionali, macronutrienti

I ceci sono un legume ricco di proteine, di fibre e di carboidrati complessi. Il cece, ed i ceci La pianta. Il cece (Cicer arietinum L.) è una pianta erbacea annua della famiglia delle leguminose papiglinacece, alta circa 30 centimetri.  I ceci. I ceci sono dei legumi. I legumi sono i frutti secchi delle leguminose (sono chiamati

Nutrizione

Lenticchie rosa: i valori nutrizionali, i macronutrienti

Le lenticchie rosa sono un alimento economico a basso contenuto di grassi ma estremamente ricco di nutrienti. Hanno numerosi effetti benefici, anche per la nostra salute. Scopriamoli. Le lenticchie rosa La lenticchia è una pianta annuale. I suoi frutti sono le lenticchie che sono uno tra i più interessanti semi commestibili della famiglia dei legumi. A differenza della maggior

Nutrizione

Lenticchie: i valori nutrizionali, i macronutrienti

Le lenticchie non sono altro che i semi commestibili di una pianta (lens culinaris) della famiglia dei legumi. Scopriamo le proprietà benefiche ed i valori nutrizionali di questo alimento. La lenticchia e le lenticchie La pianta La lenticchia (nome scientifico: lens culinaris) è una pianta leguminosa da granella. È una pianta annuale, che viene coltivata sin

Nutrizione

Fagioli: valori nutrizionali, macronutrienti

I fagioli costituiscono un alimento versatile e ricco di proprietà nutritive. Scopriamo quali sono le proprietà benefiche ed i valori nutrizionali di questo alimento. Il fagiolo pianta, ed i fagioli Il fagiolo è una pianta della famiglia delle leguminose. Ce ne sono di specie anche molto diverse tra loro. Il fagiolo  “classico” per noi è

Nutrizione

Acciughe: i valori nutrizionali

L’acciuga è un pesce gustoso, economico, che si può consumare fresco oppure conservato. I suoi nutrienti e i suoi valori nutrizionali li si possono rilevare dalle tabelle che illustriamo. L’acciuga o alice L’acciuga o alice (engraulis encrasicolus) è un pesce osseo d’acqua salata ricco di omega-3, appartenente alla famiglia delle aringhe, originario del mar Mediterraneo

Nutrizione

Avena: valori nutrizionali, macronutrienti

L’avena ha elevate quantità di vitamine, di minerali, di carboidrati e fibre a lenta digestione come si può rilevare anche dalle tabelle alimentari che illustriamo. L’avena La pianta. L’avena – il cui nome scientifico è Avena sativa L  è una pianta erbacea annuale della  famiglia delle graminacee da cui si ricava un cereale in chicco. Viene coltivata principalmente in

Nutrizione

La vitamina D: gli alimenti ricchi, le dosi raccomandate

Inizieremo parlando dell’importanza della vitamina D per il nostro corpo. Successivamente, dal più ricco al più povero, indicheremo in una tabella quali sono gli alimenti che contengono vitamina D. La vitamina D La vitamina D è un gruppo di ormoni liposolubili (vitamina D1, D2, D3, D4 e D5) presenti nelle cellule di tutto il corpo. dove

pesce-vitamina-a
Nutrizione

Pesce: valori nutrizionali e calorie

Il pesce è ricco di nutrienti, ed é uno degli alimenti più salutari presenti in natura. Il pesce come alimento Il pesce è uno degli alimenti più salutari presenti in natura. È ricco di importanti nutrienti come le proteine e la vitamina D. Inoltre, la maggior parte dei pesci ha un basso contenuto di grassi e di

Nutrizione

Funghi: i valori nutrizionali

I funghi sono ricchi di nutrienti. Sono ricchi di vitamine B, C e D. Hanno poche calorie. Ecco una tabella coi valori nutrizionali dei funghi più comuni. I funghi Il fungo è un “decompositore “che assorbe i nutrienti dai materiali come il compost, le foglie, dal legname in decomposizione e dal terreno. Esistono molti tipi

Nutrizione

Cereali: i valori nutrizionali

I cereali sono una importante fonte di carboidrati, di proteine, di vitamine del gruppo B e di minerali per la popolazione di tutto il mondo. I cereali Si definiscono cereali le «piante erbacee che producono frutti che, una volta macinati, danno farina da farne pane e altri cibi».[1] Alcuni cereali vengono coltivati per essere consumati direttamente

Nutrizione

Legumi: un lista, ed valori nutrizionali delle varie tipologie

In molte culture ed in molte tradizioni culinarie i legumi son l’alimento base. La famiglia delle piante leguminose è composta da piante la cui caratteristica è quella di avere un baccello con all’interno dei semi. I semi di queste piante sono comunemente chiamati legumi. I legumi Col termine legumi ci si riferisce ai semi commestibili

Nutrizione

I linfociti: cosa sono. La conta linfocitaria: alta, e bassa

I linfociti costituiscono uno dei diversi tipi di globuli bianchi. Ogni tipo di globulo bianco svolge una funzione, e tutti lavorano per combattere le malattie. I linfociti I linfociti sono cellule del sangue appartenenti ai globuli bianchi. Ci sono tre tipi di linfociti: i linfociti B, i linfociti T e le cellule natural Killer (NK).

Nutrizione

Gli antistaminici: efficacia, utilizzi, controindicazioni

Gli antistaminici sono un gruppo di farmaci che agiscono bloccando l’azione di una sostanza chiamata istamina. Possono avere numerosi impieghi, ma nella maggior parte dei casi sono impiegati per trattare le allergie. L’istamina L’istamina è una molecola prodotta naturalmente dal nostro corpo, immagazzinata in alcune cellule come i granulociti basofili, le piastrine, i mastociti. Se

Nutrizione

I tipi di latte vaccino

A meno che nella tua famiglia non ci siano persone intolleranti al latte o vegane, di sicuro nel frigo c’é un litro di latte. Ma cosa realmente sai circa il latte ? Conosci tutti i tipi di latte che sono in commercio? Scopriamolo insieme. Il latte alimentare Il latte alimentare è il “prodotto ottenuto dalla

Nutrizione

I reni e le principali malattie renali

I reni sono composti da due organi (ciascuno dalle dimensioni di un pugno) a forma di fagiolo. Si trovano appena sotto la gabbia toracica, uno su ciascun lato della colonna vertebrale. Assieme alle vie urinarie i reni compongono il nostro sistema urinario. I reni I reni, sono gli organi più importanti del nostro sistema urinario:

Nutrizione

Parodontite (piorrea): cause, sintomi, trattamenti

Le malattie parodontali sono patologie che hanno in comune la distruzione dei sostegni del dente. Colpiscono circa il 30-50% della popolazione mondiale. La parodontite – conosciuta comunemente col nome di piorrea – è una malattia a patogenesi infiammatoria del parodonto che può essere curata se viene trattata per tempo. Introduzione Anche quelli di noi che

Nutrizione

Estrogeni bassi (o alti): cause, sintomi, rimedi

Gli estrogeni, gli ormoni femminili per eccellenza sono l’estradiolo, l’estriolo, e l’estrone. In questo articolo parleremo delle cause dei suoi bassi livelli e di alcuni modi naturali per poterli – all’occorrenza – aumentare. Per completezza parleremo poi anche di quelli alti. Gli estrogeni Gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali femminili anche se sono presenti in

Nutrizione

I disturbi glutine – correlati

Il glutine presente in alcuni cereali può scatenare in noi delle reazioni allergiche o dei fenomeni di sensibilizzazione. Spesso però queste allergie e questi problemi non vengono diagnosticati e questo potrebbe avere conseguenze anche serie. I disturbi glutine – correlati L’espressione “sensibilità al glutine” viene utilizzata per indicare genericamente tutte le malattie provocate dagli alimenti

Nutrizione

Intossicazione alimentare: sintomi, come trattarla

Cosa occorre fare se si è colpiti da un’intossicazione alimentare dopo aver si mangiato qualcosa di strano? Quando è il caso di preoccuparsi? Vediamo quando. L’intossicazione alimentare Quando si parla d’intossicazione alimentare ci si riferisce a quei disturbi legati al consumo di alimenti che agiscono chimicamente sul nostro organismo in modo nocivo. L’intossicazione alimentare è

Nutrizione

6 miti da sfatare sull’acqua e sulla idratazione

Anche se l’acqua è presente nel corpo umano nella percentuale media del 60%, circolano ancora molte informazioni sbagliate su questo indispensabile elemento.   Vediamo allora di sfatare alcuni falsi “miti” sull’acqua e sulla nostra idratazione. L’acqua che beviamo Pare impossibile, ma parlando di benessere e di salute tutti dicono che occorre “bere molta acqua”. E ben

Nutrizione

Il fuoco di sant’Antonio

Il problema fuoco di sant’Antonio Quella dell’herpes zoster è un’eruzione vescicale dolorosa, comunemente nota come il fuoco di sant’Antonio, la cui frequenza aumenta con l’avanzare dell’età. Chi non ha mai avuto la varicella non corre il rischio di averla mentre quelli che l’hanno avuta, si. Quindi, se da bambino hai avuto la varicella sei un soggetto a

Nutrizione

Calcolosi renale e calcoli renali

La calcolosi renale è un disturbo caratterizzato dalla formazione di calcoli renali, i quali calcoli non sono altro che delle aggregazioni di sali minerali all’interno dei reni le cui sintomatologie tipiche sono le coliche, cioè dei dolori forti ed improvvisi. Le loro specifiche manifestazioni dipendono sopratutto dalla presenza di una infezione e/o di un’ostruzione. La

Nutrizione

Elettroliti bassi: cause, sintomi, rimedi

Allo stesso modo di quanto avviene in caso di una carenza di nutrienti, anche una carenza di elettroliti può avere un impatto negativo sul nostro stato di salute, di benessere e sulle nostre prestazioni fisiche e mentali. Vediamo di saperne di più. Gli elettroliti Gli elettroliti sono delle sostanze minerali che, quando sono disciolte nei

Nutrizione

L’anemia in gravidanza

Il termine anemia sta ad indicare, non una sola, ma più condizioni di carenza dell’emoglobina circolante nel sangue all’interno dei globuli rossi (eritrociti). L’anemia in gravidanza L’anemia, come si sà é un disturbo dovuto ad una riduzione dell’emoglobina presente nei globuli rossi al di sotto dei valori normali che determina una riduzione della capacità del sangue di

proteine vegetali
Nutrizione

13 alimenti ricchi di proteine vegetali

Le proteine nella dieta Il ruolo delle proteine nella nostra dieta Le proteine (o protidi) ​​sono macromolecole costituite da catene di amminoacidi;  gli amminoacidi che costituiscono le proteine sono 20,  le proteine sono una parte essenziale della nostra dieta. Assumere una quantità sufficiente di proteine ​​ci fa sentire sazi più a lungo, ci aiuta a

Nutrizione

I valori della frequenza cardiaca a riposo

Un cuore sano batte ininterrottamente, dalla sua formazione nel grembo materno e fino alla morte. Un cuore sano, a riposo pompa da quattro ad otto litri di sangue al minuto. Una bassa frequenza cardiaca a riposo, di solito implica una migliore forma fisica. La frequenza cardiaca Il nostro cuore batte in continuazione per portare attraverso

Nutrizione

Il destrometorfano, come droga (abuso)

Il destrometorfano – un derivato oppioide utilizzato in decine di farmaci da banco – raramente produce effetti collaterali e, ancor più raramente effetti collaterali seri se viene assunto nelle giuste dosi. Non si può dire lo stesso quando viene utilizzato come droga ricreativa in quantità elevate. In questo articolo parliamo dell’uso del destrometorfano come droga,

ginkgo-biloba-proprieta
Nutrizione

Il ginkgo biloba nei decadimenti cognitivi, di memoria, ed altro

Il ginkgo biloba, comunemente noto coi nomi di, ginko, ginco, albero di capelvenere è una pianta antichissima, di 250 milioni di anni. Dalle sue foglie vengono tratte quelle sostanze – farmacologicamente attive – che sono contenute negli integratori e negli altri prodotti a base di ginkgo oggi in commercio . Il ginkgo ha una lunga storia nel trattamento di molti disturbi. Oggi viene apprezzato per i suoi benefici effetti sulla memoria, in particolare per la possibilità di mantenerla nitida. Il ginkgo favorisce la circolazione, favorendo l’apertura di vasi sanguigni e rendendo il sangue meno appiccicoso. Ha anche proprietà antiossidanti.

Nutrizione

La pressione bassa: cause, sintomi, valori di riferimento

Se è fisiologicamente bassa, la pressione sanguigna (ipotensione) diminuisce di molto i rischi cardiovascolari. Quando però è troppo bassa comporta dei rischi che possono anche essere gravi, disturbi come capogiri, svenimenti, sincopi ecc. La misurazione della pressione arteriosa Misurare regolarmente la pressione arteriosa quando si fa una qualche attività fisica è una cosa molto semplice, ed

Nutrizione

La pressione molto bassa: come alzarla

Riteniamo opportuno introdurre l’argomento facendo alcune precisazioni, tratte dal nostro precedente articolo Pressione bassa: cause, valori e sintomi, al quale vi rinviamo per maggiori approfondimenti. Si è in presenza di una anomala pressione bassa quando la pressione sanguigna arteriosa massima è inferiore a 100 mmHg (nei soggetti sani, sono ritenuti normali dei valori oscillanti fra i 110-130 mmHg). Può essere asintomatica in quanto normale per una determinata persona e delle particolari terapie non sono necessarie. E’ saltuaria quando il calo di pressione si manifesta improvvisamente.

Nutrizione

Carenza di vitamina D e depressione: si è trovato un legame

La depressione colpisce oggi molte più persone di volta in volta. Secondo alcune stime, la depressione maggiore colpisce ad un certo punto della loro vita circa il 20% delle persone. Anche se la depressione è collegata con ridotti livelli di alcuni neurotrasmettitori nel cervello, la causa del disturbo è sconosciuta. Alcune evidenze scientifiche indicano che le abitudini alimentari e stile di vita possono giocare un ruolo nello sviluppo della depressione. La depressione è stata anche collegata ad una elevata carenza di vitamina D

Nutrizione

Pressione minima alta: prevenzione e come abbassarla

L’ipertensione viene definita «il killer silenzioso», perché nella maggior parte dei casi non è accompagnata da dei sintomi. E’ raramente accompagnata da sintomi e solamente quando è molto alta. Da ciò l’esigenza di tenerla regolarmente monitorata e, se del caso, di cercare di abbassarla. Il problema dell’ipertensione La pressione minima alta o ipertensione diastolica, è quella

Nutrizione

I vari tipi di studi clinici

Uno studio clinico, espressione utilizzata in diversi contesti e talvolta con diversi significati, può (in linea generale) essere definito come un esperimento rigorosamente controllato per valutare l’efficacia di una sostanza somministrata o applicata sull’uomo o sugli animali.

Nutrizione

Cumino nero: proprietà e benefici dei semi e dell’olio

Il cumino nero (nigella sativa) é conosciuto anche coi nomi di sesamo nero, di seme nero, di coriandolo romano, di seme di san Benedetto, ma anche con altri nomi. Cumino nero: i suoi impieghi Il cumino nero (nigella sativa) è una pianta annuale originaria del sud-ovest asiatico appartenente alla famiglia delle ombrellifere. Ha fiori di color

Nutrizione

Mal di schiena: le cause e la prevenzione

Un mal di schiena può essere dovuto all’aver sollevato qualcosa di pesante, ad un esercizio fisico troppo intenso, all’età, alla colonna vertebrale, a stili di vita sedentari, a molte altre ragioni che illustreremo. Cause e rimedi ai mali di schiena I mali di schiena sono comuni ed interessano sia le persone più adulte sia quelle

Nutrizione

Preparare una tisana alla curcuma

La curcuma longa è una pianta erbacea che viene utilizzata: come colorante per tingere tessuti, per preparare il curry, negli integratori alimentari, in medicina. Con la curcuma si possono fare anche delle tisane per trattare alcuni malesseri. Ecco un ricetta. Due parole sulla curcuma La curcuma longa è una pianta erbacea di colore giallo-arancione utilizzata

Nutrizione

Soluzione Schoum ® – soluzione orale

Da non confondersi con Soluzione Schoum ® Fegato, Soluzione Schoum ® soluzione orale è un farmaco per l’automedicazione che è indicato per alleviare lievi e temporanei problemi di salute senza ricorrere al medico.

Nutrizione

Le sigarette elettroniche, fanno male?

Dal momento che le tasse sulle sigarette sono cresciute enormemente, che è proibito fumare nei luoghi pubblici e addirittura che, in presenza di donne incinta o bambini è proibito fumare in auto, le sigarette elettroniche sono diventate via via sempre più popolari

Nutrizione

Feci nere: cause, diagnosi, pericoli

Se non dipendono da fattori contingenti – da alcuni cibi o da alcuni farmaci, ad esempio – le feci nere potrebbero anche essere il segnale di un qualcosa di grave, ed in questi casi é bene parlarne subito col medico. Il problema delle feci nere Vedere feci nere e non conoscerne la ragione, può creare

Nutrizione

Statine naturali, per abbassare il colesterolo

Avere dei valori alti di colesterolo significa essere maggiormente a rischio per un attacco di cuore e ictus. Ecco perché è buona norma tenere sempre sotto controllo questi valori e, laddove fosse necessario, intervenire secondo le raccomandazioni del vostro medico curante, per abbassarli.

Nutrizione

Dermatite da pannolino

Non c’è mamma o papà che non abbia almeno un paio di volte sperimentato la frustrazione di vedere come le sue cure amorevoli e attente si trasformassero in una dermatite da pannolino. Purtroppo è così.

Nutrizione

Sindrome premestruale: 12 rimedi

Il 75% delle donne soffre di mal di testa, sbalzi d’umore, gonfiore, e altri problemi che minacciano le loro relazioni, la loro vita lavorativa, e il loro benessere. Ciò viene accettato quasi inconsciamente dalla maggior parte di noi senza pensarci due volte. Ma non deve per forza essere così.

Nutrizione

Le sbiancamento naturale dei denti

Con il passare degli anni ti sarai accorta, o accorto, che i tuoi denti non sono più così bianchi e smaglianti come una volta. E’ naturale che con l’avanzare dell’età si ha uno scolorimento o ingiallimento dei denti. C’è a chi capita prima e a chi dopo, ma è un fenomeno che in varia misura colpisce un po’ tutti.

Nutrizione

Tachipirina 500 e Tachipirina 1000, per adulti e bambini

Immancabile nelle case degli italiani la Tachipirina® è uno dei farmaci più venduti nel nostro paese. Ogni anno in Italia vengono vendute oltre 2,5 milioni di confezioni di questo farmaco. La confezione che va per la maggiore è la Tachipirina® 500 mg in compresse (confezione da 20).

Nutrizione

I basofili: gli esami relativi, valori alti e valori bassi

I leucociti, noti anche come globuli bianchi sono i «buttafuori» del nostro corpo. La loro funzioni, infatti, è quella di difendere l’organismo dalle infezioni. A differenza di quanto pensano in molti, i leucociti non sono solo presenti nel sangue, ma anche nel sistema linfatico e nei tessuti del nostro corpo.

Nutrizione

Globuli rossi bassi (anemia): cause, sintomi, diagnosi, i valori

In questo articolo parleremo delle cause, dei sintomi e dei rischi legati a livelli di globuli rossi più bassi del normale. Parleremo anche degli esami relativi agli eritrociti (globuli rossi) e del perché ci sono utili. Va da se che per ogni chiarimento, spiegazione e interpretazione dei tuoi esami del sangue dovrai fare sempre –

Nutrizione

Gengive sanguinti: cause e rimedi

Ti è mai mai capitato di avere le gengive doloranti o sanguinanti? Immagino di sì e probabilmente non sbaglio affermando che sino ad ora avevi sottovalutato e trascurato questo problema. Ma questa volta è diverso: se stai leggendo questo articolo è perché hai deciso di fare qualche cosa e di prenderti cura delle tue gengive.

Nutrizione

Alanina aminotransferasi (ALT): cos’é, esami, i valori

Le transaminasi (ALT e AST) sono enzimi, cioè sostanze proteiche. L’alanina aminotransferasi (ALT o ALAT). L’alanina aminotransferasi (ALT o ALAT) chiamata anche GPT o SGPT (dall’inglese serum glutamic pyruvic transaminase) è un un enzima che si trova soprattutto nelle cellule del fegato e del rene. Si trova anche, in quantità molto minori, nel cuore e nei muscoli.

Nutrizione

Esami del sangue completi: emocromo, profilo lipidico ecc…

Ti è certamente capitato di leggere una di quelle rassegne di acronimi e di abbreviazioni che illustrano i risultati dei tuoi esami del sangue e di chiederti cosa volessero dire ed a cosa si riferissero. Eccoti perciò una guida semplificata che potrà esserti utile per capire o, almeno a cosa si riferiscono i valori delle tue analisi del sangue. In modo da poter capire a cosa si riferiscono i medici quando ti parlano degli esami.

Nutrizione

Compresse HEEL Arnica Compositum®: recensione, prezzi

L’arnica è una pianta erbacea i cui fiori vengono utilizzati a scopo curativo sopratutto sotto forma di gel e di compresse. L’arnica montana L’arnica montana è una pianta erbacea che cresce in terreni poveri e silicei, in montagna soprattutto in Europa centrale, in Siberia ed in Nord America. I suoi fiori vengono utilizzati anche in

Nutrizione

Proteine nelle urine (proteinuria): cause, valori, sintomi, trattamenti

Le anomale quantità di proteine nelle urine (proteinuria) sono spesso il segnale di patologie renali: le possibili cause ed i relativi esami. Le malattie renali colpiscono una parte sostanziale della popolazione mondiale e nei paesi sviluppati rappresentano una parte significativa dei costi per l’assistenza sanitaria. La proteinuria L’eccessiva escrezione di proteine nelle urine viene definita

Nutrizione

Benagol® pastiglie, prezzi e posologia

Il Benagol® pastiglie è un medicinale a base di due componenti antisettici (ovvero con proprietà di impedire o rallentare lo sviluppo dei microbi) con rapida azione battericida e fungicida: il diclorobenzil alcool il cui nome I.U.P.A.C.(International Union for Pure and Applied Chemistry) è 2,4-diclorofenilmetanolo e l’amilmetacresolo. Il Benagol® pastiglie non è un antibiotico.

Nutrizione

La fosfatasi alcalina (ALP) alta: cause, esami, valori normali

Con l’espressione esame della fosfatasi alcalina – indicata anche con la sigla ALP (alkaline phosphatasis) – ci si riferisce generalmente ad un esame del sangue che viene eseguito preferibilmente a digiuno per misurare i valori della fosfatasi alcalina, ovvero la quantità di enzimi fosfatasi alcalina nel sangue.

Nutrizione

Fluimucil mucolitico: bustine 200mg, bustine 600mg

Fluimucil Mucolitico è un farmaco che viene solitamente usato quando abbiamo un eccesso di muco a livello dell’apparato respiratorio e non riusciamo ad eliminarlo, come quando si è affetti da stati influenzali, da tosse grassa o da raffreddori con importanti congestioni nasali; il compito di questo farmaco è quello di facilitare la sua espulsione.

Nutrizione

Connettivina®, crema, spray, garze

Connettivina è un medicinale di automedicazione prodotto dalla casa farmaceutica Fidia Farmaceutica S.p.a. che viene impiegato quando la pelle subisce un danno lieve e transitorio di vario genere, risolvibile senza l’intervento di un medico, come lesioni, ferite, irritazioni, scottature, abrasioni ed altro.

Nutrizione

Zerinol® Gola, pastiglie: indicazioni, prezzi

Zerinol Gola è un farmaco impiegato in caso di mal di gola, poiché è in grado sia di alleviare il dolore sia di contrastare l’infiammazione che lo provoca, per cui ha un effetto doppio, rispettivamente, anestetico e antinfiammatorio. È prodotto dalla casa farmaceutica Boehringer Ingelheim Italia S.p.A, sottoforma di compresse in 3 aromi diversi: menta, ribes nero e limone.

Nutrizione

Daflon® 500 mg, farmaco efficace nei casi acuti e cronici di emorroidi

Daflon® 500 mg sembra essere efficace non solo per i trattamenti degli episodi acuti delle emorroidi, ma anche contro i disturbi cronici lungo termine. Le emorroidi Le emorroidi sono delle strutture vascolari che, quando sono gonfie od infiammate causano un disturbo comunemente conosciuto col solo nome di emorroidi. Le emorroidi sono uno dei disturbi più

Nutrizione

Arvenum® 500 mg, per le emorroidi

Le malattie emorroidarie, comunemente dette emorroidi sono una condizione che secondo alcuni studi ha interessato almeno una volta il 90% della popolazione. Cercheremo di spiegare come agisce e come utilizzare Arvenum® 500 mg per il trattamento delle emorroidi. Introduzione Arvenum® 500 mg è un medicinale vasoprotettore e vasotonico utile nelle terapie riguardanti l’insufficienza venosa ed la

Nutrizione

Il sudore notturno eccessivo

Il sudore notturno consiste in episodi ripetuti di estrema traspirazione, in modo da inzuppare il tuo pigiama o le lenzuola, ed è collegato ad una qualche malattia o condizione medica.

Nutrizione

Come curare la psoriasi: i vari tipi di trattamenti

La psoriasi è una malattia cronica, ma molto spesso le sue manifestazioni posso essere ridotte. La psoriasi La psoriasi è una malattia cronica della pelle abbastanza diffusa in tutto il mondo. Non è contagiosa, non è infettiva, ma può creare prurito e, a seconda di dove e di come si presenta, può creare disturbi e

Nutrizione

Anosmia: cause, cure, come conviverci

Il senso dell’olfatto di una persona viene guidato da specifici processi. Per prima cosa, la molecola che viene rilasciata da una sostanza (come la fragranza di un fiore, ad esempio) deve stimolare speciali cellule nervose (chiamate cellule olfattive) situate in alto nel naso

Nutrizione

Biochetasi®, supposte e bustine

Biochetasi è un farmaco comunemente usato per risolvere disturbi gastrici, come iperacidità, nausea, vomito, reflusso gastrico e difficoltà digestive; è un farmaco che agisce rapidamente ed è ben tollerato, come vedremo nell’articolo è indicato anche per le donne in gravidanza contro la nausea mattutina. Biochetasi riesce a svolgere queste diverse funzioni perché è composto da diversi elementi di cui associa i loro principi attivi, è definito per questo un policomposto.

Nutrizione

L’omocisteina alta (iperomocisteinemia): cause e rimedi

L’iperomocisteinemia (omocisteina alta) L’iperomocisteinemia è una condizione di eccessiva concentrazione di omocisteina nel sangue. L’omocisteina è un aminoacido che si forma naturalmente nei processi di metilazione (alcuni processi biochimici) del corpo. Un elevato livello di omocisteina nel plasma viene (sempre più) considerato un fattore di rischio di malattie, ed un indicatore di potenziali problemi di

Nutrizione

Dipendenza da smartphone: sintomi e rimedi

Un eccessivo utilizzo dello smartphone può comportare diversi malesseri fisici: la vista risente delle troppe ore passate allo schermo, la muscolatura del collo s’irrigidisce e possiamo avere mal di testa. Li possiamo però prevenire e li possiamo anche curare: ecco in che modo. L’utilizzo di dispositivi «smart”, dello smartphone in particolare Il recente sviluppo dei

Nutrizione

Psoriasi: 5 “strategie alimentari”, cosa mangiare e cosa no

Una dieta sana ed equilibrata ripaga sempre, in ogni caso, soprattutto nel lungo periodo: per quanto riguarda la psoriasi, alcuni alimenti sono da evitare altri da privilegiare. La psoriasi La psoriasi è una malattia cronica della pelle: una formazione squamosa bianco-argentea che si accumula rapidamente e s’inspessisce sulla superficie della pelle nelle zone che ne

Nutrizione

Psoriasi: le diverse forme, i sintomi

Non c’è solo una forma di psoriasi: alcuni soggetti potrebbero addirittura essere colpiti da diverse forme di psoriasi allo stesso tempo. Due parole sulla psoriasi «In Italia le stime del Ministero della salute riportano che questa malattia interessa fra il 2 e il 3% della popolazione, vale a dire tra 1,2 e 1,8 milioni di

Nutrizione

Globuli bianchi alti (leucocitosi)

L’aumento del numero dei globuli bianchi al di sopra di 11.000 cellule per microlitro di sangue, è spesso dovuto alla normale risposta del nostro organismo alle infezioni o ad alcuni farmaci. Ma anche da alcune malattie. I globuli bianchi I globuli bianchi sono dei componenti essenziali del sangue. Hanno il compito di combattere le infezioni

Nutrizione

Pressoterapia: utilizzi e suoi effetti benefici

La presoterapia fatta a casa propria, viene da molti è considerata una comoda e fattibile alternativa al doversi recare presso un centro specializzato. La pressoterapia La pressoterapia è un trattamento che viene praticato sia per scopi estetici che medici. La si fa per mezzo di una sorta di compressore ad aria e con una tuta

Nutrizione

Calcitonina: cos’è, a cosa serve

La calcitonina è un ormone che serve a regolare il metabolismo del calcio e dei fosfati ematici.  Conoscere i sui livelli è fondamentale nei casi di alcune malattie, tumorali soprattutto. La calcitonina La calcitonina è un ormone prodotto dalle cellule parifollicolari dalla tiroide. Questo ormone polipeptide (polipeptide = sequenza lineare di aminoacidi uniti tra loro

Nutrizione

Acido borico, un rimedio per gli occhi infiammati

In caso infezioni agli occhi, molte volte si può far ricorso anche a casa propria ad un qualche comune rimedio. L’acido borico è uno di questi. Il problema delle infezioni oculari Le infezioni agli occhi non sono sempre pericolose e generalmente non danneggiano l’occhio. A volte però potrebbe anche succedere, e perciò è bene non sottovalutarle.

Nutrizione

Proctosedyl® crema rettale, e Proctosedyl® supposte

Proctosedyl® crema e Proctosedyl® supposte sono farmaci che possono essere utilizzati per applicazioni sia endorettali sia perianali. Le emorroidi (cenni) Con il termine «emorroidi» ci si riferisce comunemente alla patologia emorroidaria, anche se le emorroidi sono in realtà una struttura anatomica fisiologica (e non un un disturbo) che abbiamo tutti noi, ma che non percepiamo

Nutrizione

Colite nervosa o colite spastica: sintomi e rimedi

La sindrome del colon irritabile – colite nervosa o spastica – può compromettere la qualità della nostra vita. <br>E’ comunque una condizione che può essere curata e prevenuta. La colite nervosa La colite nervosa, nota anche come colite spastica o sindrome del colon irritabile, dipende da una complessa interazione biologica tra il cervello e l’intestino.

Nutrizione

Rimedi naturali contro l’afta della bocca

Quali sono i rimedi naturali più efficaci per curare le afte della bocca ? Ne indichiamo 10 tra quelli più comuni. L’afta, l’ulcera della bocca L’afta è un problema che affligge numerose persone, che può colpire sporadicamente ma che può anche essere un problema cronico. Si tratta di un’ulcera bianco-grigia, dolorosa, causata da una rottura della mucosa

Nutrizione

Mangiare l’aglio crudo fa bene. Ecco perché

Analizzeremo i benefici derivanti dal mangiare aglio crudo, e descriveremo gli utilizzi più comuni di questo rimedio naturale. L’assunzione dell’aglio crudo Numerose ricerche anche recenti hanno dimostrato che mangiare aglio crudo apporta alla salute straordinari benefici. Ma perché ti chiederai? Perché l’aglio crudo ha molte proprietà che vanno, da quelle antiossidanti a quelle antifungine, da quelle

Nutrizione

Aglio nero: i benefici, come farlo a casa propria

L’aglio nero non è altro che una variante dell’aglio comune realizzato per la prima volta in Corea nel 2004. L’aglio nero L’aglio nero è una variante dell’aglio comune ottenuto «fermentando» per un periodo che va dai 14 ai 40 giorni, i bulbi interi di aglio fresco in un ambiente con un’umidità controllata e con una

Nutrizione

Bevande detox: frullati, succhi, acque aromatizzate e detox

Le bevande per la disintossicazione del corpo servono alla salute del fegato ed a rimuovere le tossine. Illustreremo come preparare alcune di queste bevande utilizzando dei frutti e delle verdure facilmente reperibili al supermercato. Bevande detox Acque aromatizzate e acque detox Frullati e succhi Apparecchi per preparare le bevande Le tisane detox Cosa dice la

Nutrizione

Emazie nelle urine: le cause, i trattamenti

Parleremo delle condizioni che ne stanno alla base della presenza di globuli rossi nelle urine (ematuria), delle diverse possibili cause e di quali possono essere i possibili trattamenti. Emazie. Ematuria. Ematurie evidenti e microscopiche Premesse: la presenza di globuli rossi nelle urine (ematuria) può essere un fenomeno visivamente apprezzabile oppure può essere accertato solo attraverso

Nutrizione

Come fare la cacca

Sulla frequenza dei nostri movimenti intestinali incidono molti fattori quali l’attività fisica, le abitudini alimentari, l’età, il genere e lo stato di salute.  Anche se non esiste numero prestabilito di quante volte si debba “andare in bagno”, in genere è ritenuto normale il “range” di evacuazioni da tre al giorno, a tre alla settimana. Le

Nutrizione

Come avere denti bianchi: 9 rimedi naturali

Nove rimedi da poter mettere in atto anche a casa propria per sbiancare naturalmente i denti e per migliorare allo stesso tempo l’igiene orale. L’ingiallimento dei denti I denti bianchi indicano una buona salute dentale e ci conferiscono un piacevole aspetto estetico: una delle prime cose che la gente nota in una persona sono suoi

Nutrizione

Essaven Gel: per l’insufficienza venosa e la fragilità capillare

Essaven Gel è un dispositivo medico, prodotto dalla casa farmaceutica Sanofi S.p.a. Essaven Gel Essaven Gel è un dispositivo medico che agisce come vasoprotettore. Viene impiegato per contrastare i sintomi dell’insufficienza venosa e della fragilità capillare. Si tratta di un farmaco OTC, ovvero di un farmaco di automedicazione da banco per il quale non è

Nutrizione

Bruciori di stomaco: cosa mangiare e cosa no

Il bruciore di stomaco può essere dovuto essere a diverse cause. Possiamo soffrirne anche dopo aver consumato un pasto abbondante: infatti ci sono alcuni alimenti che andrebbero evitati dando la preferenza ad altri. Il bruciore di stomaco (pirosi gastrica) Il bruciore di stomaco (pirosi gastrica) è un problema che interessa molte persone. Può avere cause

Nutrizione

I migliori cerotti per l’herpes labiale: Compeed Herpes, Herpatch Serum

I sintomi caratteristici dell’herpes labiale si manifestano con la comparsa di dolorose e fastidiose vescicole. Esistono però degli appositi cerotti che possono essere utili a contrastare queste sgradevoli manifestazioni cutanee. L’herpes labiale L’herpes labiale è una malattia infettiva molto comune che, come si evince dal nome, si manifesta generalmente a livello delle labbra e talvolta

Nutrizione

I colori delle urine: cosa indicano sul nostro stato di salute

Fino dagli albori della medicina l’urina è stata un’utile strumento di diagnosi. Oggi come allora il suo colore, la sua densità ed il suo odore possono rivelare molte cose a proposito dello stato in cui versa la nostra salute, ed anche relativamente al nostro stile di vita. Il colore delle urine Il normale colore delle

Nutrizione

Atrofia muscolare: l’atrofizzazione, i rimedi naturali

Quale che sia la causa di un’atrofia muscolare ci sono anche dei rimedi naturali che, abbinati ad una adeguata attività fisica, possono aiutare ad invertire il processo di atrofizzazione muscolare. L’atrofia muscolare e le principali cause dell’atrofizzazione L’atrofia muscolare è una perdita di tessuto muscolare che determina una sua perdita di funzioni parziale o completa.

Nutrizione

12 esercizi per la memoria

Ci sono molti esercizi / attività che si possono fare ogni giorno per tenere in forma e “sveglie” la mente e la memoria. Molti di quelli che illustriamo sono supportati anche da testi scientifici. Il problema del ricordare Il ruolo della memoria Ognuno di noi affronta quotidianamente problemi o compie attività che hanno a che

Nutrizione

Mononucleosi infettiva: sintomi, cure, alimenti per accelerare la guarigione

La mononucleosi infettiva – detta anche la malattia del bacio – è un’infezione virale che causa affaticamento, febbre, ed un ingrossamento dei linfonodi. La mononucleosi infettiva La mononucleosi infettiva – detta anche la malattia del bacio – è un’infezione virale, dovuta al virus di Epstein-Barr, che causa alle persone che ne sono colpite un’estremo affaticamento,

Nutrizione

Monociti: valori normali, alti, bassi

Parleremo la produzione nel nostro corpo di monociti e dei valori normali di una conta moncitaria; quindi delle cause e degli effetti di una anomala conta moncitaria. Al termine dell’articolo spiegheremo cosa fare per aumentare o per diminuire i monociti. I monociti I monociti sono il più grande tipo di leucociti (globuli bianchi). Si tratta

Nutrizione

Pressione arteriosa alta: rimedi naturali

A tutti è noto che occorre cercare di abbassare la pressione arteriosa se è più alta del normale. Parleremo dei possibili rimedi naturali utili allo scopo, di quelli tradizionali e di quelli delle medicine alternative. L’esigenza di monitorare la pressione La pressione arteriosa alta, l’ipertensione, è un problema sempre più diffuso che interessa moltissimi italiani.

Nutrizione

La biluribina nelle urine: come individuarla, quali le cause

Com’é noto la bilirubina è un pigmento giallastro contenuto nella bile. La bilirubina può essere misurata (anche) attraverso un esame del sangue: noi ora però parleremo dei test di laboratorio finalizzati a misurare la quantità di bilirubina presente nelle urine e ad individuarne le cause. La bilirubina La bilirubina è un pigmento di color giallo-marroncino.

Nutrizione

I frutti antichi: quali, e dove trovarli

Esistono molti frutti che sono quasi scomparsi, o che vanno scomparendo dal mercato, che sono sconosciuti a molti di noi perché sono una rarità. I frutti antichi Quando si parla di frutti antichi, ci si riferisce a quelle specie vegetali già presenti sul nostro territorio ma che oggi vengono trascurate dalla moderna agricoltura, e che quindi

Nutrizione

Osteoartrite e osteocondrosi: differenze, le terapie tradizionali

L’osteoartirite è una malattia cronica che ci provoca dolore, gonfiore e che ci limita i movimenti.  L’osteocondrosi è una patologia degenerativa che comporta la frammentazione delle estremità delle ossa. L’osteoartrite Non tutti sanno che l’osteoartrite, comunemente conosciuta come artrite, è una patologia molto comune che colpisce il 10% circa della popolazione adulta, ed il 50%

Nutrizione

Stodal® sciroppo, farmaco omeopatico

Stodal® sciroppo è un prodotto della casa farmaceutica svizzera Boiron SA. Stodal® sciroppo Stodal® sciroppo è un farmaco omeopatico senza indicazioni terapeutiche approvate indicato per il trattamento: della tosse secca, di quella tosse stizzosa senza espettorato che spesso di risolve in tosse dolorosa, della tosse grassa, detta anche tosse produttiva o di petto, la quale invece comporta

Nutrizione

Belladonna: la pianta, e le sue proprietà omeopatiche

Per le sue numerose proprietà, la belladonna trova impiego in ambito fitoterapico, omeopatico e farmacologico. Ma può anche essere velenosa per l’uomo. La belladonna La belladonna, il cui nome scientifico è atropa belladonna è una pianta molto comune in Italia, appartenente alla stessa famiglia di quella dei pomodori e delle melanzane. Ha una grande tradizione storica, quanto ai suoi

Nutrizione

La birra, a basso contenuto, o priva di glutine

La birra contiene il glutine, un complesso proteico che è presente in molti cereali tra cui il grano e l’orzo da cui si ricava questa bevanda alcolica. Molti produttori hanno messo sul mercato delle birre a basso contenuto di glutine o prive di questa sostanza a beneficio sopratutto degli intolleranti al glutine. La birra La

Nutrizione

Sangue vivo e sangue occulto nelle feci: cause, sintomi, rimedi

E’ sempre allarmante notare del sangue nelle feci o sue tracce sulla carta igienica. La presenza di sangue vivo non dovrebbe essere mai ignorata, anche quando non è accompagnata altri sintomi.  E’ bene perciò saperne di più sulle cause, sui sintomi collegati, sui rimedi ecc. Il sangue nelle feci Quando notiamo la presenza di tracce

Nutrizione

Il cortisone, i farmaci cortisonici

Con questo articolo cercheremo di spiegare perché vengono utilizzati i farmaci a base di cortisone, e quali sono i rischi che comportano. Introduzione Per spiegare come e perché vengono utilizzati i farmaci a base di cortisone, e quali sono i rischi che comportano cercheremo di usare un linguaggio semplice che sia comprensibile a chi non

Nutrizione

Come contrastare l’ansia

Parleremo dell’ansia come tensione psicofisica, non di quel disturbo psichiatrico dovuto ad un alterato funzionamento di alcuni circuiti cerebrali che è una condizione patologica non transitoria. Parleremo in particolare di alcune tecniche e di alcuni rimedi utili ad alleviare la “normale” ansia. L’ansia La normale ansia (non patologica) è uno stato psichico che si caratterizza

Nutrizione

Piastrine basse (piastrinopenia o trombocitopenia o ipopiastrinemia)

In questo articolo ci proponiamo di spiegare in maniera semplice ma precisa tutto ciò che occorre sapere circa le piastrine basse. Le piastrine o trombociti: le loro funzioni Le piastrine (o trombociti) sono piccoli frammenti di cellule del sangue indispensabili per la normale coagulazione del sangue. Le piastrine fanno parte del sangue, che è appunto

Nutrizione

L’esterasi leucocitaria nelle urine: test e valori elevati

L’esterasi leucocitaria è un enzima dei globuli bianchi che, salvo quantità minime, non dovrebbe essere presente nelle urine.  I suoi valori elevati indicano l’esistenza probabile di un’infezione delle vie urinarie o dei reni. L’esterasi leucocitaria Cosa sono le esterasi, cos’é l’esterasi leucocitaria, e cosa l’esame dell’esterasi leucocitaria nelle urine? Perché si esegue il test delle

Nutrizione

Lo zucchero di cocco: proprietà, utilità

Lo zucchero di cocco ha valori glicemici molto più bassi di quelli dello zucchero comune. Lo zucchero di cocco La noce di cocco, l’apprezzato il frutto della palma di cocco, è ben conosciuta anche da noi. In Italia noi siamo diventati grandi consumatori di latte di cocco che viene estratto dalla polpa di questo frutto. Da

Nutrizione

La porpora trombocitopenica idiopatica

La porpora trombocitopenica idiopatica è una malattia dovuta a bassi valori di piastrine nel sangue. Spesso causa delle ecchimosi e delle chiazze puntiformi sulle braccia e sulle gambe. La porpora trombocitopenica idiopatica (PTI) La porpora trombocitopenica idiopatica (PTI), detta anche porpora trombocitopenica immune, trombocitopenia autoimmune, morbo di Werlhof, é una malattia autoimmune che si caratterizza per

Nutrizione

Proctolyn, crema antiemorroidale

Proctolyn crema è un farmaco da banco antiemorroidale. Riduce le infiammazioni, gli arrossamenti, i pruriti, i bruciori, ed allevia il dolore. E’ un prodotto della casa farmaceutica Recordati S.p.A. Proctolyn Proctolyn è un farmaco antiemorroidale. Si tratta di una crema per uso rettale che, grazie alla sua composizione, agisce come antiinfiammatorio ed analgesico locale. Proctolyn

Nutrizione

I sintomi dell’iperglicemia

L’iperglicemia è una condizione seria che, se sottovalutata, potrebbe causare gravi problemi alla nostra salute.  Ed è per questa ragione che è importante saper riconoscere per tempo i suoi primi sintomi / segnali. L’iperglicemia Si parla di iperglicemia quando si è in presenza di livelli di zucchero (glucosio) nel sangue più alti rispetto al normale.

Nutrizione

Herpes simplex: 10 rimedi naturali

Molto spesso parliamo/trattiamo di argomenti riguardanti disturbi che sono comuni a molte persone, come le dermatiti, le ansie e così via. Oggi parleremo dell’herpes – più correttamente: delle manifestazioni cliniche dei visus dell’herpes – un disturbo che appunto é molto comune, e vedremo quali sono i possibili rimedi naturali per contrastarlo. Infatti, oltre alle delle

Nutrizione

Rassegna di erbe commestibili selvatiche

Con questa nostra rassegna di piante ed erbe selvatiche commestibili potrete divertirvi a sperimentare delle nuove ricette ed a scoprire nuovi gusti, ma potrete anche riscoprire anche antichi sapori, molti di questi oramai dimenticati, che i nostri nonni e bisnonni apprezzavano nella loro vita di ogni giorno. In ordine alfabetico, una breve rassegna di erbe e

Nutrizione

11 rimedi naturali contro le emorroidi

Un argomento che trattiamo spesso sono rimedi riguardanti numerosi disturbi comuni. Ora parleremo di 11 rimedi naturali utili a contrastare un disturbo piuttosto comune e allo stesso tempo piuttosto imbarazzante: le emorroidi. Le emorroidi Le emorroidi non sono altro che dilatazioni delle pareti di vene situate nel tratto terminale del retto e dell’ano. Possono gonfiarsi

Nutrizione

Il colesterolo “buono” HDL alto

Il 32% degli Italiani afferma dei avere problemi col colesterolo alto: superati certi valori, quello “cattivo” costituisce uno dei principali fattori di rischi cardiocircolatori [1] poi c’e quello” buono” di cui parleremo. Il colesterolo muove un business che vale 25 milioni di dollari l’anno. [2] Il colesterolo e le lipoproteine Quando si parla di colesterolo,

Nutrizione

13 rimedi naturali contro i dolori articolari

I dolori articolari I dolori articolari sono manifestazioni dolorose all’interno di un’articolazione che possono interessare sia gli uomini che donne. I dolori articolari che colpiscono i gomiti, le ginocchia, le spalle ed anche mani sono molto comuni e fastidiosi, per cui si é costretti molto spesso ad assumere dei farmaci. Possono essere diversi i fattori

Nutrizione

Miso: benefici e controindicazioni

Il miso è una pasta fermentata a base di soia originaria dell’estremo oriente. La sua «patria» è il Giappone dove viene regolarmente consumato da migliaia di anni.<br> Serve sopratutto ad insaporire i cibi, ma è anche ricco di molte proprietà. Il miso Il miso è un condimento fatto con fagioli di soia i quali vengono mescolati

Nutrizione

L’ aglio, funziona contro emorroidi?

Le sapevi che l’aglio può essere un rimedio naturale utile per darci un sollievo dai sintomi delle emorroidi? Vediamo come agisce, e che effetti produce. Il problema emorroidi Se hai sofferto di emorroidi sai quanto questo disturbo possa essere doloroso ed imbarazzante. Anche se di per sé le emorrodi normalmente non sono un problema grave,

Nutrizione

L’aglio: come agisce sulla pressione sanguigna

Sapevi che in un solo spicchio d’aglio sono presenti ben 33 composti sulfurei, 17 aminoacidi, antiossidanti come il germanio e il selenio, moltissime vitamine e minerali che sono utili anche per tenere regolata la pressione sanguigna? L’aglio e la pressione sanguigna L’aglio ha la capacità di abbassare la nostra pressione in modo naturale. Le sue proprietà

Nutrizione

Aglio e il colesterolo “cattivo” alto: può abbassalo?

Da quanto emerge dalle statistiche, in Italia e nel resto d’Europa le malattie cardiocircolatorie sono la prima causa di morte, essendo responsabili del 44% dei decessi. Il colesterolo “cattivo” Il trasporto del colesterolo attraverso il sangue avviene per mezzo delle lipoproteine. Le più importanti sono: le lipoproteine a bassa densità  – LDL – note come

Nutrizione

Le cause ed i rimedi contro la sudorazione eccessiva

Avete mai avuto o avete mai sentito parlare di un’alterazione della nostra normale funzione fisiologica consistente in un’eccessiva sudorazione ? Questa condizione,  definita iperidrosi, è molto più comune di quanto si possa pensare e purtroppo affligge molte persone creando loro disagi ed imbarazzi. La sudorazione ec cessiva – iperidrosi L’iperidrosi è una condizione in cui

Nutrizione

Miso: calorie e tabella valori nutrizionali

Usato come insaporitore di zuppe e brodi -ma non solo- il miso costituisce un eccezionale ingrediente da poter essere utilizzato in molti piatti giapponesi, tra cui la famosa zuppa di miso. Ha un colore marrone tendente sul rossastro, ed un sapore leggermente salato e decisamente intenso. Ha delle caratteristiche organolettiche e nutrizionali che lo rendono un

Nutrizione

Alghe marine: in particolare 8 di queste

Con l’esplosione della popolarità delle cucine etniche orientali, anche in occidente le alghe marine sono diventate famose e sono molto utilizzate a scopo alimentare. Le alghe come alimento Da alcuni anni anche da noi va prendendo piede un nuovo “super cibo” esaltato per le sue numerose proprietà e per la sua versatilità: si tratta delle

Nutrizione

Cibi ed emorroidi: cosa mangiare, cosa evitare

Ci occuperemo “dei cibi contro le emorroidi”, in particolare di quelli che possono aiutare a prevenirle ad ed accelerare il recupero qualora si dovesse presentare una patologia emorroidaria. I fattori di rischio di emorroidi Circa il 50% degli adulti, prima di raggiungere i cinquant’anni d’età almeno una volta ha sofferto di emorroidi. Proprio così: almeno il

Nutrizione

Ferritina alta o bassa: cause, sintomi, esami

La quantità di ferro immagazzinato nel nostro corpo può indicare l’esistenza di una sottostante patologia o condizione particolare. Se il tuo medico sospetta che tu abbia problemi legati ad una deficienza o ad un’eccesso di ferro, potrebbe prescriverti un test per la ferritina. La ferritina Il ferro è un elemento essenziale per la vita di

Nutrizione

Antistaminici: tipi, impieghi, modalità d’assunzione

Se sei tra quelli che ogni anno soffrono di raffreddore da fieno, probabilmente già hai preso degli antistaminici. E’ questo infatti uno dei loro più diffusi utilizzi. Ma gli antistaminici possono essere impiegati anche altri problemi, come l’orticaria, il prurito, la nausea ed il vomito, le reazioni allergiche gravi (anafilassi). Le reazioni allergiche, l’istamina, gli antistaminici le reazioni

Nutrizione

Zuppa di miso: le sue proprietà, una ricetta

Il miso é un alimento povero di grassi e di carboidrati, e perciò è ideale per chi segue un regime alimentare ipocalorico. Ecco una ricetta tradizionale. Ecco dove acquistare una zuppa di miso preconfezionata. Il miso Il miso è un condimento giapponese derivato dalla fermentazione della soia, un legume tradizionalmente orientale. Ha la consistenza di

Nutrizione

Ematocrito: valori normali, bassi (anemia), alti

L’ematocrito è un’esame che rileva il valore (alto, basso, normale) percentuale dei globuli rossi: quelli che sono al di fuori dei range vengono monitorati dai medici. L’ematocrito HTC Il nostro sangue è composto principalmente dagli eritrociti (globuli rossi) e dai leucociti (globuli bianchi) in sospensione in un liquido quasi trasparente, chiamato siero sanguigno. Il plasma (il

Nutrizione

Sette prodotti antimicotici naturali che già abbiamo in casa

I funghi sono dei microorganismi già presenti nel nostro corpo, che in determinate condizioni si trasformano in un’infezione. Andiamo a scoprire allora 7 potenti prodotti antimicotici naturali che possiamo trovare anche in casa nostra. La micosi della pelle I funghi sono dei microorganismi che sono già presenti nel nostro corpo e che in determinate condizioni

Nutrizione

Le emorroidi nei bambini: guida ai rimedi

Le emorroidi possono colpire anche i bambini: il primo loro segnale può essere rappresentato dal pianto! Le emorroidi nei bambini La maggior parte delle persone associa le emorroidi agli adulti, in particolare alle persone obese o alle donne in gravidanza. Sono molti anche i genitori che non si rendono conto che le emorroidi possono essere

Nutrizione

Trigliceridi alti:, valori, cause, rischi, come abbassarli

I trigliceridi sono indispensabili per la nostra salute. Quando però sono troppo alti comportano un aumento di diversi rischi: anche di arteriosclerosi. I tricliceridi, in estrema sintesi I trigliceridi costituiscono la principale forma di deposito lipidico di riserva per il metabolismo energetico delle cellule animali e vegetali. In altre parole, sono una tipologia di grassi

Nutrizione

L’emoglobina (Hb): alta e bassa

L’emoglobina ha compito di trasportare l’ossigeno dai polmoni ai tessuti periferici. Ma cosa succede quando i suoi livelli sono troppo alti o troppo bassi in rapporto alle necessità? Cos’è l’emoglobina L’emoglobina (Hb o HB) è una proteina globulare il cui compito più importante é di trasportare l’ossigeno dai polmoni ai tessuti periferici: l’ossigeno ceduto ai

Nutrizione

7 gustose ricette con l’amaranto

L’amaranto è una pianta erbacea annuale i cui i semi vengono utilizzati a scopi alimentari. E’ privo di glutine, ricco di fibre, di ferro, di calcio, di fosforo e magnesio, di proteine e contiene della lisina. La riscoperta di alcune piante Negli ultimi anni cerchiamo spesso di recuperare un’alimentazione più salutare più vicina alle tradizioni

Nutrizione

Lansoprazolo: cos’è, a cosa serve

Lansoprazolo è un principio attivo in grado di agire sullo stomaco. Lo si può trovare in molti farmaci commercializzati sotto diversi nomi. Viene venduto anche come farmaco equivalente. Lansoprazolo Lansoprazolo è un medicinale che può essere acquistato esclusivamente con prescrizione medica (con ricetta ripetibile, RR). Viene venduto sotto forma di capsule orali a lento rilascio, oppure

Nutrizione

5 ricette per fare barrette proteiche

Anche a casa propria si possono realizzare barrette proteiche con alcune ricette semplici e veloci: ricette in grado di soddisfare i più diversi gusti, ed anche chi è vegetariano. Le ricette per delle barrette proteiche Uno snack a metà mattinata oppure dopo un’ora in palestra: quante volte ci è capitato di aver bisogno di mangiare

Nutrizione

Raffreddore da fieno o rinite allergica: 12 rimedi naturali

La rinite allergica ai pollini è una condizione molto fastidiosa i cui sintomi possono essere tenuti sotto controllo con dei farmaci, oppure con alcuni rimedi naturali di automedicazione. Rinite allergica e sistema immunitario L’arrivo della primavera porta con sé anche gli allergeni che possono provocarci i sintomi del raffreddore da fieno (rinite allergica – febbre

Nutrizione

Disgeusia: cause, 7 rimedi naturali

Le cause di un’alterazione del gusto, cioè di una disegusia possono essere diverse. Anche coi rimedi naturali che illustreremo si possono contrastare i relativi sintomi. La disgeusia La disgeusia è un disturbo che altera la nostra percezione dei sapori. Se soffriamo di questo disturbo, tutte le percezioni dei sapori sono alterate, o non riusciamo addirittura a

Nutrizione

Le emorroidi post parto, nell’allattamento al seno: alcuni consigli

Quando si allatta al seno, sarebbe opportuno adottare alcuni accorgimenti non farmacologici per le emorroidi che compaiono dopo il parto. La patologia emorroidale nel corso dell’allattamento Quando (in parole semplici) intorno all’area rettale le vene si gonfiano, si parla di ’emorroidi’ anche se più correttamente si dovrebbe parlare di patologia emorroidaria. Soffrire di emorroidi nel

Nutrizione

Le emorroidi in gravidanza: prevenzione, rimedi naturali

Le emorroidi Le emorroidi sono dei cuscinetti di tessuto vascolare spugnoso. Le infiammazioni delle emorroidi sono comunemente chiamate emorroidi. Sono (di fatto) inevitabili nel corso di una gravidanza. L’eccessiva pressione esercitata dal crescente peso sulla pelvi può causare dei coaguli nell’area rettale. Com’è noto, le emorroidi possono essere sia interne che esterne. Alcuni rimedi e

Nutrizione

Bruciore agli occhi: cause, sintomi associati, rimedi naturali

Vedremo di analizzare le diverse cause dei bruciore agli occhi, i possibili sintomi ad essi collegati, i rimedi naturali contro questa fastidiosa sensazione. Il bruciore agli occhi Succede spesso di avvertire un prurito leggero oppure un fastidio continuo agli occhi, specialmente la sera quando siamo stanchi o quando siamo stati in un ambiente inquinato. Sono

Nutrizione

Eliminare il tartaro: 6 rimedi naturali

Il tartaro é un problema di competenza del dentista che colpisce milioni di persone. Un problema che però può essere evitato / superato anche mediante un’accurata pulizia dei denti e con alcuni accorgimenti. Il problema di salvaguardare i denti Tutti noi vorremmo avere un sorriso smagliante, con denti bianchi e perfetti. Purtroppo però non è

Nutrizione

La curcumina, per trattare l’eczema e la psoriasi

Recenti ricerche si sono focalizzate sulle proprietà curative della curcuma, questo alimento fondamentale nella dieta di milioni di persone da migliaia di anni. Vediamo di saperne di più. Il punto sui trattamenti contro la psoriasi e l’eczema La psoriasi e l’eczema (o dermatite eczematosa) sono due malattie della pelle dovute a cause diverse. La psoriasi

Nutrizione

Lingua bianca: cause, trattamenti e rimedi naturali

Possono essere diverse le ragioni per cui a volte possiamo avere la lingua ricoperta da un leggero strato bianco: ognuna di queste necessita di uno specifico rimedio. La lingua bianca L’espressione lingua bianca descrive quella condizione in cui un’area qualsiasi della nostra lingua si ricopre di una patina bianco-grigiastra. La “lingua bianca” può interessare l’intera

Nutrizione

Anziano, stanco e spossato ? Ecco come recuperare energie

Modificando opportunamente i nostri abituali stili di vita e continuando ad avere sempre nuovi interessi, possiamo migliorare la nostra condizione malgrado l’avanzare dell’eta. La chiave sta: nel vivere bene la nostra vita a 360 gradi, nel migliorare la dieta e gli schemi di sonno, e persino nelle prospettive per il futuro. L’età che avanza La

Nutrizione

Mal di pancia: le possibili causi di dolori addominali

I problemi digestivi sono le cause più comune dei dolori addominali. I mal di pancia possono essere dovuti a disordini alimentari e comportamentali, all’assunzione di farmaci, a problemi nell’apparato digerente o in altri organi interni dell’addome. Nella maggior parte dei casi si risolvono da soli senza cure mediche. Tuttavia, un mal di pancia improvviso ed

Nutrizione

Evitare di ruttare, o ruttare “a comando” per liberarci dai gas

In questo articolo ci proponiamo di parlare dei rutti. In particolare delle loro cause, di alcuni rimedi per poterli indurre come un “rimedio” ai gonfiori di stomaco, ma anche di cosa fare per ridurre la frequenza dei rutti quando iniziano a crearci degli inconvenienti. L’eruttazione ed il rutto L’eruttazione é l’emissione di gas attraverso la

Nutrizione

Faringite acuta: sintomi, cause, cure

Possiamo soffrire di una faringite non solo in inverno, ma anche in estate soprattutto a causa degli sbalzi di temperatura: spesso non occorre l’intervento di un medico. Ecco cosa fare per prevenirla e per contrastarla. La faringite acuta La faringite acuta è un’infiammazione localizzata nella faringe, ovvero nella parte più profonda della gola, quella dove

Nutrizione

Infiammazione intestinale: cause, cosa mangiare di preferenza

Sono spesso contrastanti e sovente fonti di confusione le informazioni circa i trattamenti dietetici riguardanti le malattie infiammatorie dell’intestino, per cui bisognerebbe sempre far riferimento ad un medico evitando il fai da te. Certamente però è molto importante anche un’alimentazione specifica adatta a queste malattie. Proviamo a fare il punto della situazione. Le malattie infiammatorie

Nutrizione

Le feci chiare: cause, cosa fare, quando preoccuparsi

In presenza di feci chiare che per più giorni non cambiano di colore, per quanto possibile, occorre individuarne le ragioni in modo da evitare l’insorgere di eventuali complicazioni. Le feci e le loro colorazioni Anche se si tratta di un “dettaglio” spesso ad essere sottovalutato, il colore delle feci si lega strettamente al nostro stato

Nutrizione

“Sangue denso”, o ipercoagulazione: cause, rischi, trattamenti

Ci sono alcuni fattori di rischio ed alcuni comportamenti che possono rendere più probabile che il sangue di una persona si coaguli anche quando non é necessario. Prenderemo in esame alcune delle condizioni che favoriscono l’aumento di rischi trombotici che potrebbero causare anche un’elevata mortalità. L’ipercoagulazione Quando ci si ferisce, il nostro corpo blocca le

Nutrizione

NUROFEN ®, più farmaci contro influenze e dolori: dosi, prezzi

NUROFEN® è un medicinale che appartiene alla categoria degli antinfiammatori non steroidei (FANS). Per soddisfare le diverse esigenze è disponibile in diverse forme, tutte utili per trattare influenze, raffreddori, mali di testa, dolori anche mestruali. Introduzione Nurofen – Nurofenteen – Nurofenimmedia – Nurofenelle – Nurofen Influenza e Raffreddore – Nurofen Febbe e Dolori bambini –

Nutrizione

AUGMENTIN ®, amoxicillina + acido clavulanico: antibiotico

AUGMENTIN ® è il marchio di un antibiotico che serve a trattare un’ampia gamma di condizioni patologiche. È uno degli antibiotici maggiormente prescritti in Italia. AUGMENTIN ® AUGMENTIN ® è un farmaco formulato sulla base di due principii attivi, l’amoxicillina e l’acido clavulanico: un antibiotico il primo, un inibitore di beta-lattamasi il secondo. Di norma

Nutrizione

ROCEFIN® (ceftriaxone): cos’è, posologia, controindicazioni

ROCEFIN ® è un antibiotico da iniettare per via intramuscolare o endovenosa, utile a trattare vari tipi di infezioni batteriche. ROCEFIN® ROCEFIN® , il cui principio attivo è il ceftriaxone, è un farmaco un antibiotico prodotto dalla Roche normalmente impiegato per trattare numerose infezioni, comprese alcune forme di meningite e di polmonite. Lo si può acquistare

Nutrizione

Zenzero e pressione alta: serve ad abbassarla?

Le medicine tradizionali orientali attribuiscono allo zenzero non solo proprietà depurative, curative e terapeutiche, ma anche proprietà “spirituali” nel senso che favoriscono l’equilibrio e l’armonia delle persone che lo assumono. Lo zenzero Lo zenzero è una pianta erbacea di originaria dell’Asia, che è diffusa soprattutto nella fascia tropicale e subtropicale. Da secoli viene utilizzata sia nell’alimentazione,

Nutrizione

Emorroidi: i rimedi possibili

I vari rimedi per le emorroidi esterne, come pure quelli per le emorroidi interne, sono legati principalmente al loro stadio. Le emorroidi ed il processo infiammatorio Le emorroidi. Le emorroidi sono quei tessuti morbidi che circondano l’ultimo tratto del retto e l’orifizio anale, che sono caratterizzati da una consistente vascolarizzazione e dalla capacità di gonfiarsi

Nutrizione

Emorroidi: farmaci, rimedi naturali ed erboristici

Circa il 50% delle persone può aver avuto ad un certo punto della sua vita problemi con le emorroidi. Vediamo quali sono i rimedi che in questi casi potrebbero essere utili. Le emorroidi, in sintesi Le emorroidi sono dei tessuti, che si trovano attorno all’orifizio anale, che sono caratterizzati dalla presenza delle vene emorroidali, una

Nutrizione

L’indice corpuscolare MCH, alto o basso

Gli alti livelli di MCH risultanti da un emocromo possono indicare delle anemie di tipo macrocitico; i bassi livelli, delle anemie di tipo microcitico. L’indice corpuscolare MCH Gli indici corpuscolari sono parametri largamente utilizzati nella classificazione delle anemie. L’indice corpuscolare MCH (mean corpuscular hemoglobin) si riferisce al contenuto cellulare medio di emoglobina presente nei globuli rossi

Nutrizione

Malattia renale cronica: sintomi, diagnosi e cure

Una malattia renale cronica non può essere bloccata ma alcuni farmaci possono contrastarla. I reni e l’insufficienza renale I reni sono due organi di colore rosso scuro che filtrano dal sangue i prodotti di scarto del metabolismo espellendoli poi dal corpo attraverso l’urina. In particolare, oltre che a rimuovere i liquidi in eccesso e i prodotti

Nutrizione

Sindrome del tunnel carpale: sintomi, rimedi, chirurgia

La sindrome del tunnel carpale interessa soprattutto le donne. Esistono molti rimedi, anche risolutivi. Comunque non va assolutamente trascurata. La sindrome del tunnel carpale La sindrome del tunnel carpale è una comune neuropatia che provoca dolore, intorpidimento e formicolio alla mano ed al braccio. Questa condizione si verifica quando uno dei principali nervi alla mano

Nutrizione

Omeprazolo: utilizzi, posologia, effetti collaterali

Omeprazolo è un inibitore della pompa protonica (PPI) che agisce diminuendo la quantità di acido prodotta dallo stomaco. Si tratta di un principio attivo ampiamente utilizzato nei farmaci per trattare problemi come l’indigestione, il bruciore di stomaco ed il reflusso acido. Lo si assume anche per prevenire e curare le ulcere gastriche. Omeprazolo Omeprazolo è

Nutrizione

Lipoma: le cause, i sintomi, le cure

Le cause per cui si forma un lipoma non sono ancora conosciute. Si è però notato che lo sviluppo di questo tumore benigno è spesso legato all’ereditarietà. Il lipoma Il lipoma è un nodulo di tessuto adiposo che solitamente si trova sotto la pelle (strato sottocutaneo). Si tratta di un tumore benigno del tessuto adiposo.

Nutrizione

Tendinite del ginocchio: stadi, sintomi, cure

La causa più comune di questo tipo di tendinite è dovuta ad un sovraccarico funzionale dell’articolazione del ginocchio. La tendinite del ginocchio A proposito di tendini, di tendinite, di tendodsi, ricordiamo che, i tendini sono quegli insiemi di fibre che collegano i muscoli alle ossa facendo sì che l’apparato contrattile svolga le sue funzioni; la tendinite è

Nutrizione

Creatinina: i valori, il test

Se nel sangue è presente una quantità eccessiva di creatina i nostri reni potrebbero non essere in grado di fare adeguatamente il loro lavoro. I livelli di creatinina si alzano però anche quando i reni non sono in grado di filtrare bene il sangue, perché sono malati o danneggiati. La creatina e la creatinina La creatina

Nutrizione

IMODIUM® in capsule o compresse: principio attivo, posologia, costo

IMODIUM® è un medicinale in grado di ripristinare il corretto funzionamento de nostro intestino. IMODIUM® IMODIUM® è un farmaco utile a contrastare gli occasionali attacchi di diarrea a base di loperamide cloridrato: grazie a questo suo principio attivo riesce a ridurre efficacemente i movimenti dell’intestino e le scariche frequenti. E’ un farmaco di automedicazione che

Nutrizione

Normix® : utilizzi, posologia

NORMIX ® Rifaximina – sia sotto forma di granulato per sospesnsione orale che di compresse rivestite con film rifaximina – è un antibiotico utile per trattare le infezioni dell’apparato gastrointestinale. NORMIX ® Rifaximina Il principio attivo di NORMIX® è la rifaximina. NORMIX® è un farmaco antibiotico appartenente alla famiglia delle rifamicine: una famiglia di antibiotici naturali

Nutrizione

I benefici dello zenzero per la nostra salute

L’ Agenzia statunitense per gli alimenti e i medicinali – la FDA – ha inserito lo zenzero nella lista delle sostanze “genericamente considerate sicure”. Lo zenzero e la salute Lo zenzero è una pianta erbacea. Quando si parla di zenzero ci si riferisce comunemente suo rizoma (fusto orizzontale simile ad una radice). In occidente lo zenzero

Nutrizione

Artrite reumatoide alle mani: sintomi, cause, trattamenti

L’artrite reumatoide alle mani colpisce maggiormente i soggetti di sesso femminile e le persone di età compresa tra i quaranta ed i cinquant’anni. Vediamo quali sono i segni ed i sintomi che questa patologia comporta, le sue cause ed i suoi rimedi. L’artrite reumatoide alle mani L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che provoca

Nutrizione

La fibromialgia: cause, sintomi, cure

Una fibromialgia, le cui cause non sono ancora ben note, si caratterizza per la presenza sul nostro corpo di punti dolorosi alla pressione. La si può comunque contrastare in diversi modi. La fibromialgia La fibromialgia (FM) o sindrome di Atlante, è una malattia che interessa in nostro apparato muscolo scheletrico. Si tratta di un un problema neurologico (che

Nutrizione

Diabete: sintomi, trattamenti, stili di vita

Col diabete è possibile conviverci anche mediante un’efficace attività di prevenzione delle sue complicanze. Il diabete in sintesi Il diabete è una patologia cronica caratterizzata da un elevato tasso glicemico nel sangue dovuto ad un’insufficiente produzione di insulina (l’ormone che provvede al metabolismo degli zuccheri) da parte del pancreas.  I vari tipi di diabete Tradizionalmente

Nutrizione

Vegetariani: implicazioni su salute e longevità. Risultati di alcuni studi

Non è solo una questione di salute: un’alimentazione prevalentemente vegetariana favorisce anche il mantenimento e la sostenibilità dell’equilibrio complessivo delle nostre risorse alimentari, cioè di quello che mangiamo. La questione vegetariana Il vegetarianismo – o vegetarismo, o vegetarianesimo – è quella scelta alimentare che esclude o che limita in parte, gli alimenti di origine animale.

Nutrizione

Le feci verdi: cause, possibili sintomi associati

Nel caso di feci verdi per più giorni, è bene interpellare il proprio medico. Le feci di color verde Le feci generalmente sono di color marrone, ma a volte possono diventare verdi, rosse, nere, gialle, o di altre tonalità. Possono essere verdi per molte ragioni: tra queste, il consumo di molte verdure ad alto contenuto

Nutrizione

Zerinol® compresse: efficacia, controindicazioni, effetti collaterali

Zerinol® compresse è utile per contrastare i sintomi dell’influenza e del raffreddore. Dev’essere impiegato secondo quanto indica il foglietto illustrativo, oppure secondo le istruzioni del medico e del farmacista. Vediamo di saperne di più. Zerinol®compresse Zerinol® compresse è un farmaco molto apprezzato per trattare i sintomi dell’influenza e del raffreddore quali: i dolori diffusi, il

Nutrizione

Serenoa repens: proprietà, benefici

Anche gli inadeguati e scomodi sellini di bici possono aggravare un’ipertrofia prostatica benigna e la serenoa repens anche in questi casi può esserci d’aiuto. Gli integratori e farmaci che contengono i suoi principi attivi possono essere utili anche a curare disturbi di questa natura. Serenoa repens La serenoa repens (o saw palmetto) è un tipo di palma

Nutrizione

Banana: valori nutritivi, benefici per la salute

La banana è un alimento ideale anche per coloro che abitualmente svolgono un’intensa attività fisica. La banana La banana è la bacca commestibile della pianta del banano. Secondo alcuni, il nome di questo frutto deriva dall’arabo “banana” che vuol dire “dito”. Secondo altri, deriva da dalla parola “banaana” della lingua wolof, una lingua dell’Africa subsahariana.(1)

Nutrizione

Tendinite di Achille: cause, sintomi, diagnosi, trattamenti

Se pensi di avere la tendinite d’Achille, metti in atto i trattamenti da poter fare da solo che illustriamo e consulta un medico per evitare che diventi invalidante. L’infiammazione del tendine d’Achille Tendinite è l’infiammazione di un tendine. Il tendine di Achille o tendine calcaneare è quello che collega i muscoli del polpaccio al calcagno.

Nutrizione

Grassi saturi, insaturi, e grassi trans nell’alimentazione

Una panoramica per i non addetti ai lavori circa i grassi saturi, i grassi insaturi ed grassi trans nella nostra alimentazione. Introduzione I grassi che assumiamo ogni giorno attraverso l’alimentazione, e che dovrebbero fornirci all’incirca il 30% delle nostre calorie totali, non sono tutti uguali. Diversi studi scientifici e diverse linee guida internazionali ci forniscono

Nutrizione

Froben gola®: indicazioni, posologia, effetti collaterali

Froben gola® é un farmaco da assumere per via orale, per via intradermica o topica, indicato nel trattamento sintomatico degli stati irritativo-infiammatori del cavo orofaringeo. Froben gola® Froben gola® è un farmaco per uso locale a base di flurbiprofene. Serve per il trattamento sintomatico di stati irritativo-infiammatori del cavo orofaringeo, anche associati a dolore. E’

Nutrizione

Caffè di cicoria: benefici, controindicazioni

Il caffè di cicoria non contiene caffeina ed é perciò una bevanda ideale per ogni momento della giornata. Il caffè di cicoria Tutti conoscono la cicoria, e molti probabilmente già utilizzano questa gradevole e salutare erba amara come alimento. Ma non molti conoscono i pregi e le qualità della bevanda ottenuta dalle radici di questa

Nutrizione

Il muscolo ileopsoas: anatomia, lesioni e infiammazioni

Nei paesi asiatici l’ileopsoas viene spesso definito come il muscolo dell’anima, perché lo si ritiene coinvolto nei processi di somatizzazione delle emozioni, degli stress e dell’ansia. A parte ciò, è un muscolo molto importante. Il muscolo ileopsoas Il muscolo ileopsoas, detto anche muscolo psoas, uno dei più grandi e potenti flessori dell’anca, viene considerato un muscolo

Nutrizione

Artrite reattiva: cause, sintomi, diagnosi, cure

L’artrite reattiva ha caratteristiche che sono molto simili ad altri tipi di artrite. Cerchiamo di capirne di più. L’artrite reattiva (ARe) L’artrite reattiva rientra nella famiglia delle spondiloartropatie, malattie reumatiche croniche di tipo infiammatorio. Spesso viene chiamata anche Sindrome di Reiter, anche se con questo termine si indica una specifica forma di artrite reattiva, e non la

Nutrizione

Arnica Gel Forte: impieghi, prezzi

Arnica Gel Forte è un gel a rapido assorbimento a base di estratti di fiori di arnica montana. L’arnica montana L’arnica montana è una pianta i cui fiori e le sue foglie vengono utilizzate per ottenere prodotti a uso medicinale: in particolare gel e tinture alcoliche per i trattamenti dei dolori muscolari, dei traumi e delle

Nutrizione

Enterosgel: utilizzi, composizione, efficacia, modo d’uso

Enterosgel è adsorbente intestinale con buone capacità di neutralizzare le acidità e le diverse sostanze nocive dello stomaco. Enterosgel Enterosgel è un prodotto farmaceutico a base di silicio organico con effetti disintossicanti e depurativi dell’organismo. E’ reperibile facilmente nelle farmacie, ma lo si può anche acquistare online senza ricetta medica. Si tratta di un dispositivo

Nutrizione

Steroidi anabolizzanti: l’abuso, gli effetti collaterali

I medici possono prescrivere steroidi per trattare varie condizioni. Tuttavia alcuni atleti e culturisti li utilizzano (ne abusano) per solo migliorare le loro prestazioni sportive o l’aspetto fisico. Questo abuso può portare a gravi problemi di salute anche permanenti, nel breve, nel medio e nel lungo termine. Gli steroidi anabolizzanti Gli steroidi anabolizzanti sono sostanze

Nutrizione

Aubagio (teriflunomide): contro la sclerosi multipla

Aubagio, è farmaco immunosoppressore ad azione selettiva a base di teriflunomide. Parleremo del suo utilizzo, di dosi, di effetti collaterali e di reazioni note. Aubagio Aubagio è un farmaco il cui il principio attivo il teriflunomide. E’ disponibile sotto forma di compresse in blister, rivestite con film per la somministrazione orale e contiene 14 mg

Nutrizione

Il fentanil, usato come una droga

Il fentanil è un analgesico oppioide da 50 a 100 volte più potente della morfina. Questa sua elevata potenza fa aumentare notevolmente i rischi di una sua overdose.  Il fentanil è probabilmente la droga (il)lecita più pericolosa all’orizzonte. Il fentanil Il fentanil (anche noto come fentanyl o fentanile) è un analgesico sintetico oppioide – avente

Nutrizione

Zafirlukast: utilizzi, dosi, effetti collaterali

Zafirlukast è un farmaco inibitore dei recettori dei leucotrieni. E’utilizzato per prevenire ed inibire l’asma, per trattare la rinite allergica e per prevenire difficoltà respiratorie durante gli esercizi fisici delle persone asmatiche. Zafirlukast Zafirlukast è un farmaco uile per prevenire i sintomi dell’asma. Appartiene a quella classe di farmaci chiamati antagonisti dei recettori dei leucotrieni

Nutrizione

La teofillina: impieghi, effetti collaterali, controindicazioni

La teofillina è composto chimico utile nei trattamenti dei sintomi dell’asma cronica e di altre malattie polmonari croniche, come l’enfisema e la bronchite cronica. La teofillina La teofillina è un composto chimico. E’ un derivato della xantina, e può essere chimicamente sintetizzata a partire dall’acido 1,3-dimetilurico. La teofillina – che appartiene al gruppo degli alcaloidi –

Nutrizione

Il clordiazepossido: come agisce, nomi commerciali, avvertenze

Il clordiazepossido è un farmaco appartenente alla categoria delle benzodiazepine. Viene prescritto per trattare e per curare diverse condizioni patologiche come l’ansia, l’insonnia, la nevrosi. Il clordiazepossido Il clordiazepossido appartiene alla classe delle benzodiazepine. E’ il principio attivo di diversi farmaci utili, a basse dosi – ad alleviare l’ansia, a controllare l’agitazione causata dall’astinenza da

Nutrizione

Perindopril: dosi, controindicazioni, nomi commerciali

Perindopril è un farmaco ACE (Angiotensin Converting Enzyme). Dato che agisce dilatando i vasi sanguigni viene utilizzato – sotto diversi nomi commerciali – nel trattamento dell’ipertensione, dell’insufficienza cardiaca sintomatica, e della coronaropatia stabile. Perindopril Perindopril appartiene a quella classe di medicinali chiamati inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE- inibitori) che agiscono, dilatando i vasi sanguigni

Nutrizione

Emofilia: cos’è, tipi, sintomi, diagnosi, trattamenti

L’emofilia è una malattia rara consistente in un difetto nella coagulazione del sangue che colpisce maggiormente i maschi delle femmine. L’emofilia L’emofilia è un difetto che rallenta il processo di coagulazione del sangue.  E’ un disturbo prevalentemente ereditario, una malattia genetica che si presenta in genere sin dalla nascita, più comunemente nei maschi che nelle femmine. Le persone

Nutrizione

Il sangue: in che modo agiscono i suoi componenti

Il sangue è un tessuto formato dal plasma e da cellule sospese nel plasma: i globuli rossi, i globuli bianchi, le piastrine. Ognuno di questi elementi ha un suo ruolo ben preciso. Il sangue Il sangue è il tessuto liquido che circola nei nostri vasi sanguigni. E’ indispensabile al nostro corpo in quanto porta alle

Nutrizione

L’acarbosio nel trattamento del diabete

L’acarbosio è un farmaco in compresse. Viene prescritto principalmente per trattare il diabete di tipo 2.  Combinato con una dieta equilibrata ed con l’attività fisica serve ad abbassare la glicemia. L’acarbosio L’acarbosio è un farmaco inibitore dell’alfa-glucosidasi utile nel trattamento del diabete mellito non insulino-dipendente (diabete di tipo 2) Agisce sulla rottura enzimatica degli zuccheri,

Nutrizione

Il destrometorfano (DXM), farmaco per la tosse

Il destrometorfano è un farmaco oppiaceo che sopprime il riflesso della tosse con un’azione diretta sul centro della tosse stessa nel midollo cerebrale. Il destrometorfano Il destrometorfano – noto anche come DXM – è un farmaco antitutissivo (sedativo della tosse) utilizzato anche per alleviare temporaneamente la tosse causata da un comune raffreddore, dall’influenza o da

Nutrizione

Calcitriolo: metabolita attivo della vitamina D

Il calcitriolo è un metabolita attivo della vitamina D, una vitamina importante per l’assorbimento del calcio da parte del corpo. In questo articolo parleremo dei suoi utilizzi, degli effetti collaterali, delle controindicazioni e delle sue possibili interazioni con altri farmaci. Il calcitriolo Il calcitriolo è la forma attiva della vitamina D3, una vitamina che essenziale per

Nutrizione

Urina schiumosa o torbida: cause, sintomi, cosa fare

La torbidità (o schiumosità) dell’urina è solitamente dovuta alla presenza di: pus, cristalli, batteri, sangue o materiale lipidico nelle urine. L’urina torbida L’urina normale è limpida, ed ha un colore giallo paglierino. Quando perde questo suo aspetto chiaro e limpido, viene definita torbida o schiumosa. In presenza di urina torbida è sempre consigliabile consultare subito

Nutrizione

La frequenza cardiaca sotto sforzo

Le nostre necessità d’ossigeno dipendono dalle nostre condizioni in quel momento. Di conseguenza anche la frequenza con cui il nostro cuore pompa ossigeno varia in relazione dell’attività che stiamo facendo e dello stato mentale che stiamo vivendo. Introduzione Quando ci alleniamo il nostro cuore deve lavorare di più in modo da pompare il sangue sufficiente, ad

Nutrizione

La fenilefrina

La fenilefrina è un farmaco utile a trattare le congestioni e le pressioni nel seno nasale causate da allergie, dal raffreddore o dall’influenza. Può anche essere impiegato per trattare le congestioni delle trombe di Eustachio ma anche per altri scopi non indicati in questa breve guida (ad esempio, per le emorroidi). Cos’è la fenilefrina La

Nutrizione

L’allergia agli acari della polvere

La sensibilità agli acari è la causa di circa il 20% di tutte le allergie respiratorie nel nostro paese e nel resto dell’Europa. Può avere un impatto molto negativo su chi ne soffre. Purtroppo molte persone con un’allergia agli acari spesso la scambiano per un raffreddore, e di conseguenza non mettono in atto le misure

Nutrizione

Paracetamolo: farmaci a base di paracetamolo

Il paracetamolo è un farmaco appartenete al gruppo dei farmaci analgesici o antidolorifici. Serve per alleviare i dolori da lievi a moderati. È anche utile per abbassare la febbre. Il paracetamolo Il paracetamolo è un antidolorifico comune che può essere acquistato nelle farmacie e nelle parafarmacie, sotto forma di sciroppo o in compresse. Il paracetamolo

Nutrizione

L’atassia spinocerebellare tipo 3 (SCA 3): i sintomi

L’atassia spinocerebellare tipo 3, nota anche come malattia di Machado-Jospeh, è una condizione che si caratterizza per delle grosse e progressive difficoltà ad eseguire movimenti volontari. L’atassia spinocerebellare tipo 3 (SCA 3) Atassia è disturbo nervoso del movimento caratterizzato da serie difficoltà nell’eseguire movimenti volontari. Le atassie spinocerebellari (SCA) sono delle malattie genetiche che si

Nutrizione

Tenosinovite: cause e trattamenti

La tenosinovite è un’infiammazione del tendine (tendinite) a cui si accompagna un’infiammazione della guaina tendinea. E’ un problema abbastanza comune. Le tendinopatie Vengono definite tendinopatie l’insieme delle condizioni dolorose dei tendini ed (eventualmente anche) dell’area intorno al tendine: le tendinosi, le tenosinovite, le rotture dei tendini, ed altre. Quando non sono dovute ad una qualche

Nutrizione

Carenza di ferro: valori e tabelle di alimenti che ne sono ricchi

Il corpo umano per molte ragione ha bisogno del ferro. In questo articolo vedremo quali sono i livelli giornalieri raccomandati e quali sono i cibi particolarmente ricchi di ferro. Il ferro nel nostro corpo Il ferro è un minerale essenziale per la formazione del pigmento dei globuli rossi. Aiuta il sangue a trasportare l’ossigeno. Di

Nutrizione

L’intolleranza al lattosio: tipi, sintomi, rimedi

Le persone intolleranti al lattosio dovrebbero evitare di assumere latticini ed assumere – eventualmente – integratori a base di lattasi.  In questo articolo analizzeremo quali sono le cause, i sintomi, ed i trattamenti indicati per le persone che soffrono di un’intolleranza al lattosio. L’intolleranza al lattosio L’intolleranza al lattosio o maldigestione di lattosio è una

Nutrizione

Trocanterite, o sindrome dolorosa trocanterica: come si manifesta, come si cura

Trocanterite è un termine che sta ad indicare un’infiammazione della regione del trocantere. La definizione corretta è sindrome dolorosa trocanterica. La trocanterite La trocanterite detta anche borsite trocanterica, è un disturbo causato da un’infiammazione della borsa sinoviale (una borsa che contiene un liquido lubrificante e protettivo dall’usura e dal logorio) che ricopre il grande trocantere

Nutrizione

CA-125, marker del tumore ovarico: il test, i valori

Questa guida vuole fornire solo alcune informazioni di base circa le analisi del sangue per il CA-125, l’antigene tumorale 125 – marker del tumore ovarico. Cos’è l’antigene tumorale 125 (CA-125) Potresti sentirti poco bene ed aver parlato dei sintomi che avverti con il tuo medico di famiglia o con uno specialista. Per scoprire l’origine del

Nutrizione

Tipi di “latte vegetale”: 12 alternative ai latticini

Per i più svariati motivi molte persone si stanno allontanando dai latticini e sono alla ricerca di soluzioni alternative ai prodotti di origine animale. In questo articolo parleremo delle più comuni alternative al latte alimentare. Il latte ed il latte “vegetale” Chi – per questioni di salute od etiche – non volesse o non potesse

Nutrizione

Farmaci che disturbano il nostro sonno

Tra i farmaci che abbiamo nell’armadietto è possibile che ce ne sia almeno uno che abbia come effetto collaterale quello di non farci dormir bene. Numerosi sono infatti i medicinali utili a trattare condizioni non gravi come le allergie stagionali o più gravi come i problemi di cuore, che possono incidere sul nostro sonno. Ed

Nutrizione

L’enuresi notturna nei bambini

Chiamata anche minzione notturna involontaria, l’enuresi notturna si verifica durante il sonno ed interessa soprattutto i bambini e gli adolescenti. L’enuresi Enuresi è un ripetuto rilascio involontario di urina. Si verifica in un’età in cui una persona (il bambino) dovrebbe essere già in grado di controllare la propria vescica. L’enuresi notturna è la pipì che si

Nutrizione

Acqua di cocco: le sue proprietà per le diverse esigenze

L’acqua di cocco è il liquido semitrasparente presente all’interno delle noci di cocco. Come bevanda viene assunta anche in caso di una disidratazione dovuta alla diarrea o all’attività fisica. Ma anche per trattare l’ipertensione e per migliorare le prestazioni fisiche. La palma cocos nucifera Quando si parla di cocco, si fa riferimento alla palma cocos

Nutrizione

Disidratazione: i fattori di rischio, i trattamenti

La disidratazione è una carenza d’acqua nel corpo che può essere dovuta a molte cause: alla sudorazione, alla diarrea, al vomito, all’esercizio fisico oppure al caldo.  Una forte disidratazione può causare anche debolezza o confusione; in casi estremi anche danni cerebrali e persino la morte. La disidratazione Circa il 60% del nostro corpo è composto

Nutrizione

Carenza di magnesio: sintomi e trattamenti

Il magnesio è un minerale necessario al nostro corpo in relazione a più di 300 reazioni biochimiche. Una sua grave e persistente carenza può perciò portarci sintomi e problemi di diversa natura, anche piuttosto evidenti. Il ruolo del magnesio Dopo il calcio, il potassio ed il sodio, il magnesio è il quarto minerale più presente

Nutrizione

Il fenomeno e la sindrome di Raynaud: sintomi e trattamenti

Le dita delle mani e dei piedi ti si intorpidiscono facilmente? Potrebbe dipendere da qualcosa di diverso dal solo freddo. In questo articolo parleremo fenomeno di Raynaud e della sindrome di Raynaud e di cosa poter fare per alleviare i loro sintomi. Il fenomeno di Raynaud (FDR) Il fenomeno di Raynaud (FDR) è un disturbo che,

Nutrizione

Appendicite: sintomi, diagnosi, trattamenti

Un’appendicite viene trattata nella maggior parte dei casi con un intervento chirurgico. Diversamente può portare ad una necrosi, o ad una cancrena, o ad una perforazione. L’appendicite L’appendicite è un’infiammazione acuta dell’appendice vermiforme che spesso causa un dolore addominale, un’anoressia ed un gonfiore. La sua diagnosi – solitamente clinica – spesso viene completata da una

Nutrizione

Demenza senile: tipi, sintomi, evoluzione

La diagnosi di una demenza senile può essere una notizia terribile per le persone colpite e per quelle che le stanno vicine, anche per la stigmatizzazione associata a questo termine. Quindi può esser utile saperne di più: ecco allora una panoramica generale sui vari tipi di demenza senile e sul come vengono diagnosticati e trattati.

Nutrizione

L’arterosclerosi: prevenzione, cause, sintomi

L’arterosclesosi è una sclerosi, è un indurimento dei grossi vasi sanguigni che trasportano il sangue ricco di ossigeno dal cuore ai tessuti a seguito di fenomeni infiammatori. Le arterie che hanno le maggiori probabilità di essere interessate dall’aterosclerosi sono le arterie del collo (arterie carotidi). L’arteriosclerosi e l’arterosclerosi L’arterIosclerosi si verifica quando i vasi sanguigni

Nutrizione

Diarrea: sintomi, diagnosi, cure

La diarrea può essere pericolosa quando comporta una grave disidratazione. Quando persiste non va comunque sottovalutata perché potrebbe essere dovuta a problemi a volte anche gravi. La diarrea La diarrea è un disturbo che consiste in una copiosa evacuazione (> 200 g / 24 ore) di feci liquide ed acquose tre volte o più al

Nutrizione

Collutorio naturale: 7 ricette fai da te

Un colluttorio orale può essere utile per la propria igiene personale per trattare la placca e la gengivite più efficacemente della solo spazzolatura. I collutori e l’igiene orale I “normali” collutori contengono alcuni ingredienti come il fluoruro e il cloruro di cetilpiridinio (CPC) utili a combattere i batteri cattivi in ​​bocca, ed altri come lo

Nutrizione

7 rimedi contro la flatulenza (ed il meteorismo)

Ti sembra di essere un pallone gonfio, pronto a scoppiare da un momento all’altro? Hai cercato di smettere di scoreggiare ma non hai ancora trovato una soluzione? Sei al posto giusto: continua a leggere. L’aerofagia, il meteorismo, la flatulenza L’aerofagia, il fatto di “mangiare aria”, sta ad indicare un’immissione di aria nello stomaco: una cosa

Nutrizione

8 rimedi naturali contro l’ansia

Anche alcuni cambiamenti nei nostri stili di vita possono aiutarci a contrastare gli stati d’ansia. Se vuoi sapere come combattere l’ansia in modo naturale, continua a leggere: illustreremo otto modi utili allo scopo. Il problema dell’ansia L’ansia è un problema che interessa molte persone. Secondo un rapporto dell’Istat del 2017 sono due milioni e mezzo

Nutrizione

Artrite reumatoide e osteoartrosi: sintomi comuni, differenze

Molte persone possono confondere un’artrite reumatoide con un’osteoartrite (osteoartrosi) in quanto queste due patologie hanno alcuni sintomi che sono simili. Per essere in grado di distinguerle, continua a leggere. Le artriti Artrite è un termine generico usato per definire una varietà di malattie infiammatorie che colpiscono le ossa e le articolazioni. Delle oltre cento forme

Nutrizione

15 rimedi naturali per abbassare i livelli di colesterolo

Il nostro organismo ha bisogno del colesterolo per funzionare. Tuttavia i suoi elevati livelli nel sangue aumentano il rischi di malattie cardiache. I rimedi naturali che illustreremo in questo articolo possono portare ad una sua riduzione più o meno sensibile. Il colesterolo e le lipoproteine Il colesterolo è una molecola organica che appartiene alla classe

Nutrizione

Il processo di pastorizzazione del latte

La pastorizzazione è un processo mediante il quale con un moderato calore vengono trattati determinati alimenti come il latte, le conserve o le marmellate, allo scopo di eliminare gli agenti patogeni e di prolungare il loro ciclo di vita.  Spiegheremo come la si fa e quali sono i suoi benefici. Il procedimento di pastorizzazione al

Nutrizione

Gli alimenti che incidono sui livelli di serotonina: le cose da sapere

Gli alimenti ricchi di serotonina non necessariamente aumentano in noi i livelli di questo neurotrasmettitore. Tuttavia alcune diete specifiche ed alcuni alimenti possono agire in modo naturale nell’elevare i livelli di serotonina celebrale, con conseguenti miglioramenti del nostro umore e di alcuni disturbi, come la depressione. La serotonina La serotonina (5-HT) è un importante neurotrasmettitore. E’

Nutrizione

La L-teanina: i suoi effetti su stress e ansia

Noi possiamo assumere la teanina bevendo tisane di tè nero, verde, bianco, oolong (chiamato anche tè blu), oppure attraverso integratori alimentari.  Ma quali sono gli effetti benefici attribuiti a questo aminoacido? Lo scopriremo in questo articolo. Il tè, e la L-teanina La L-teanina – nota semplicemente come teanina – è un aminoacido che si trova

Nutrizione

La fermentazione degli alimenti: il processo e la sua gestione

La fermentazione è un processo metabolico anerobico – ovvero un processo che avviene in assenza di ossigeno – in cui il glucosio (lo zucchero) viene degradato in altri composti organici. I tipi di fermentazione sono diversi. Il termine fermentazione viene anche utilizzato per indicare una qualsiasi trasformazione catalizzata da un microrganismo. Fermentazione e microrganismi La fermentazione

Nutrizione

Acrilamide: i rischi di un’esposizione

Secondo la definizione del Regolamento (CEE) n. 315/93 del Consiglio (2) l’acrilammide è un contaminante, ed in quanto tale costituisce un pericolo chimico nella catena alimentare. L’acrilamide, o acrillammide, o propenammide L’acrilamide è una sostanza chimica che è presente (anche) nei processi di trasformazione industriale della carta, delle vernici e di altri prodotti. [1] Si

Nutrizione

Bere tanta acqua fa bene, ecco perchè

L’acqua è una componente vitale di tutte le cellule viventi e dei fluidi extra cellulari. Regola la nostra temperatura corporea, ci aiuta nella digestione degli alimenti e nella regolazione dell’equilibrio acido-base. L’equilibrio assunzione e perdita d’acqua ed elettroliti è essenziale per tutti noi. L’acqua nel corpo umano In termini di peso, il corpo dell’essere umano

Nutrizione

Reflusso gastroesofageo: sintomi, cause, cibi da evitare

Soffri di reflusso gastroesofageo?  La sua causa potrebbe essere dovuta non solo a quello che mangi, ma anche al come mangi. In questo articolo parleremo dei sintomi del reflusso acido, delle sue cause, e di quali cibi evitare. Reflusso gastroesofageo e MRGE (malattia da reflusso gastroesofageo) Il reflusso gastroesofageo Se ti capita spesso di avvertire un

Nutrizione

Saltare la colazione: 5 buone ragioni per non farlo

Basandoci su quello che ci dice la scienza e l’esperienza, vediamo assieme perché la colazione è il pasto più importante della giornata e perché non dovremo mai “saltarla”. I rischi che ci possono derivare dal saltare la colazione Per mantenerci in forma ed in buona salute è molto importante il primo pasto, quello che consumiamo

Nutrizione

Densitometria ossea: come e perché la si fa, i rischi

Gli esami della densità ossea (MOC) Gli esami della densità ossea (MOC) L’esame di densità ossea (MOC – Mineralometria Ossea Computerizzata) è un test che si basa sui raggi X per misurare la densità delle ossa ovvero la quantità di calcio e di altri minerali (fosforo, fluoro, magnesio) presenti nelle nostre ossa. E’ un test

Nutrizione

La demenza a corpi di Lewy

La demenza a corpi di Lewy (DLB) La demenza a corpi di Lewy (DLB) Sebbene siano molte le persone che hanno una certa familiarità con problemi collegati all’Alzheimer, se ne sa molto meno dei problemi che comporta la demenza a corpi di Lewy (o DLB – Dementia with Lewy Bodies). Anche se non se ne parla molto, dopo la

Nutrizione

Fame emotiva: combatterla con 5 “strategie”

Le persone che mangiano per ragioni emotive sono a maggior rischio di diabete di tipo 2, d’ipertensione, di obesità e di cancro. Le cose da poter fare al riguardo. La fame emotiva Se quando sei stressato o quando sei sconvolto fai subito irruzione nel frigo, probabilmente soffri di fame emotiva. Il “mangiare emotivo” di tanto

Nutrizione

Abbuffate compulsive, come affrontarle e vincerle

Dietro ogni abbuffata compulsiva c’è sempre una ragione. In questo articolo scopriamo quali sono le principali leve che ci muovono quando sentiamo il bisogno di abbuffarci, e cosa fare per contrastarle. Le voglie di cibo Le voglie di cibo, di solito sono il modo con cui il nostro corpo ci dice che abbiamo fame e

Nutrizione

Allergia o raffreddore? Le differenze: alcuni consigli

In questo articolo parleremo dei sintomi che caratterizzano la rinite allergica in relazione a quelli del comune raffreddore.  Poi di qualche consiglio per prevenire le allergie stagionali e per curare il raffreddore. Il raffreddore allergico Una rinite allergica si manifesta con sintomi simili a quelli di un comune raffreddore  [1]: sia stagionalmente – in tal caso

Nutrizione

Calcoli renali: cause, sintomi, trattamenti

I calcoli renali possono essere dolorosamente lancinanti. Cosa sono esattamente e cosa si può fare al riguardo? Scopriamolo in questo articolo. Introduzione Assieme alle ossa rotte, all’appendicite, all’ernia del disco, i calcoli renali (o nefrolitiasi) si trovano nella lista delle 20 malattie più dolorose che noi possiamo avere. Colpiscono quasi il 10% della popolazione. Ma

Nutrizione

Bruciore di stomaco: cause, trattamenti

Parleremo del bruciore di stomaco: da cosa può essere causato, quali sono gli altri eventuali sintomi che lo accompagnano, come può essere trattato, e quando potrebbe indicare l’esistenza di una qualche malattia grave. Il bruciore di stomaco Se ti fosse capitata un’improvvisa fitta o un lieve fastidio al petto potresti aver pensato al peggio. In

Nutrizione

Ghiandola tiroidea e ormoni tiroidei: disfunzioni, trattamenti

La ghiandola tiroidea produce gli ormoni che controllano in nostro metabolismo. Le malattie tiroidee derivano da loro disfunzioni. La tiroide e le malattie tiroidee La tiroide è una ghiandola che si trova nella parte anteriore del collo, ed è divisa in 2 lobi (destro e sinistro) collegati da un sottile ponte di tessuto tiroideo, noto

Nutrizione

Le benefiche proprietà dell’alloro

La foglia d’alloro viene utilizzata in cucina per la sua gradevole fragranza e per il suo sapore intenso, ma anche per produrre alcune specialità medicinali. In questo articolo scopriremo quali sono più precisamente le proprietà dell’alloro e delle sue foglie. L’alloro La pianta. L’alloro (Laurus nobilis) è una pianta aromatica ed officinale, ovvero viene utilizzata

Nutrizione

La celiachia, o malattia celiaca

La celiachia è un’infiammazione cronica dell’intestino tenue caratterizza da un quadro clinico molto vario.  Se non viene trattata può comportare gravi complicazioni.  Al momento, l’unica terapia contro la celiachia è una dieta priva di glutine.  In questo articolo vedremo quali sono i sintomi, le cause, le possibili complicanze di questa malattia. La celiachia, o malattia

Nutrizione

11 rimedi naturali contro il vomito

Selezione di alcuni tra i migliori rimedi per contrastare il vomito che hanno superato la prova del tempo e che hanno avuto anche il supporto della scienza. Si tratta di rimedi super facili da metter in atto a casa propria. Il problema del vomito (emesi) Il solo pensare a qualcuno che vomita può farci vomitare.

Nutrizione

Il pantoprazolo (Pantorc, Pantopan)

Un eccesso di acidi nello stomaco può causarci bruciori di stomaco, ma anche disturbi più gravi come la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). In tutti questi casi ci è particolarmente utile il pantoprazolo, un farmaco della classe degli inibitori della pompa protonica. Il pantoprazolo Il pantoprazolo appartiene a una classe dei farmaci chiamati inibitori della

Nutrizione

Beta hCG: valori, test e significato

La gonadotropina corionica umana  – hCG, human chorionic gonadotropin – è un ormone glicoproteico sintetizzato all’inizio della gravidanza nelle cellule del trofoblasto; poi dalla placenta. E’ una sostanza creata dal tessuto del trofoblasto, un tessuto che si trova tipicamente nei primi embrioni, e che alla fine farà parte della placenta. Eziologia ed epidemiologia L’hCG è un ormone prodotto durante la

Nutrizione

Gravidanza gemellare

Scoprire che sei in attesa di due gemelli costituisce sempre un’enorme sorpresa perfino se, conoscendo la tua storia familiare o essendoti sottoposta a dei trattamenti per la fertilità, sospettavi di poter avere una gravidanza gemellare: e comunque potrebbe occorrere del tempo perché ti abitui all’idea che avrai due -o più- gemelli. Occorre premettere che lo

Nutrizione

Diarrea: risposte alle domande più frequenti

Dal momento che sono diversi i fattori che possono scatenare una diarrea, sono diversi anche i modi di prevenirla e di trattarla. In ogni caso occorre occorre curare in particolare l’alimentazione. Vediamo come. Il problema della diarrea La diarrea, proprio come il mal di testa o l’influenza stagionale è un problema di salute abbastanza comune.

Nutrizione

Bere acqua e miele: cosa dice la scienza al riguardo

Assunto quotidianamente diluito in un bicchier d’acqua, il miele ha numerosi effetti benefici per la nostra salute. Ecco cosa dice la scienza a questo proposito; ed ecco come e quando assumere questa bevanda. Acqua e miele: rimedio tradizionale Bere acqua e miele è una pratica comune a molti di noi. Si tratta di un rimedio

Nutrizione

Aver sempre sete: le cause più comuni

Aver continuamente sete senza conoscerne le ragioni, non è normale. Nel caso ci si dovesse trovasse in questa condizione per più giorni, è opportuno consultare subito il proprio medico. In questo articolo vedremo quali sono le cause più comuni di una sete eccessiva. Le cause più comuni della sete Di norma la sete è il modo con

voglie in gravidanza
Nutrizione

Voglie in gravidanza

Le voglie in gravidanza arrivano in genere assieme alle nausee mattutine entro la fine del primo trimestre. Tendono ad aumentare nel corso del 2 trimestre per poi diminuire con l’avanzare del terzo trimestre. Potrebbero manifestarsi con modalità differenti da donna a donna. Si verificano in circa il 50-90% delle donne incinte. A volte le voglie

Nutrizione

Quanti caffè al giorno possiamo bere?

Introduzione all’argomento Introduzione all’argomento Qual è la quantità di caffè ottimale per poter avere benefici effetti senza effetti collaterali? Stando alle linee guida dietetiche che vengono indicate in molti paesi sviluppati, un consumo massimo di 400 milligrammi di caffeina, corrispondente a tre / cinque tazze di caffè al giorno, dovrebbe essere la misura “salutare” per

carboidrati-
Nutrizione

Carboidrati: distinzioni, alimenti ricchi di carboidrati complessi

I carboidrati I carboidrati I tre macro-nutrienti che danno al nostro corpo l’energia necessaria (anche) per il metabolismo sono, i carboidrati  (o glucidi, o glicini o saccaridi), le proteine (o protidi), ​​i grassi (più correttamente lipidi). Di questi tre, i carboidrati sono quelli che sono più oggetto di discussioni principalmente perché sono in molti a

maca
Nutrizione, Vitamine e integratori

Maca peruviania: integratori, impieghi, controindicazioni

La maca peruviana è una pianta erbacea annuale, è tipica degli altopiani peruviani, appartiene alla famiglia delle brassicaceae, genere lepidium, specie lepidium meyenii. E’ nota al pubblico (anche) come il ginseng peruviano, maca andina o il ginseng delle Ande. La sua radice viene utilizzata come cibo, come ricostituente, per aumentare le facoltà fisiche e mentali, e per il miglioramento dei problemi connessi alla fertilità ed alle prestazioni sessuali.

Tazza di caffè
Nutrizione

I principali effetti benefici del caffè sulla nostra salute

Il “nostro” caffè quotidiano Il “nostro” caffè quotidiano E’ difficile per noi italiani pensare ad un giorno senza caffè: ci rallegra, ci dà energia e quindi è qualcosa a cui difficilmente potremmo rinunciare al mattino. Ma il caffè ci fa bene? Sono sempre più numerose le ricerche che paiono confermare che la bevanda preferita dagli italiani

Nutrizione

Hoodia gordonii il “cactus” antifame, funziona?

La hoodia gordonii La hoodia gordonii La hoodia gordonii è una pianta – che per la sua somiglianza – spesso viene indicata come cactus. E’ originaria dell’Africa ed è molto diffusa nelle aree desertiche di quel continente. Per la sua capacità di inibire il senso della fame, la pianta hoodia gordonii viene coltivata dai boscimani che la

Nutrizione

Ciliegie: proprietà e benefici

Secondo i risultati di uno studio dell Northumbria University di Newcastle upon Tyne, bere del succo di ciliegie di Montmorency (un comune francese del dipartimento della Val-d’Oise) aiuta a ridurre la pressione minima alta tanto quanto i farmaci ipertensivi. Lo studio, finanziato dal Cherry Marketing Institute, è stato recentemente pubblicato sulla prestigiosa rivista americana American Journal of Clinical Nutrition.

Nutrizione

8 funghi medicinali e le loro diverse proprietà curative

Le piante e le erbe medicinali sono rimedi naturali, presenti in natura ancora prima della venuta dell’uomo. Pur non essendo qualificabile come pianta, il fungo comunque è un organismo vegetale. Secondo l’O.M.S. pianta medicinale è un organismo vegetale che possiede sostanze che possono essere utilizzate a fini terapeutici. Quindi, anche il fungo può rientrare nel novero delle piante medicinali (per la legge n. 99 del 1931, in Italia »le piante medicinali, aromatiche e da profumo», vanno comprese nel novero delle piante officinali).

etanolo
Nutrizione

Etanolo: proprietà ed impieghi dell’alcol etilico

L’etanolo L’etanolo (alcol etilico) L’etanolo o alcol etilico, è un liquido volatile e facilmente infiammabile che a temperatura ambiente appare limpido e privo di colore. Ha un gusto forte molto caratteristico, lievemente dolce e “bruciante”. Nel linguaggio comune lo chiamiamo semplicemente alcol. ottenuto industrialmente L’etanolo può essere ottenuto industrialmente dalla sintesi di etilene / acetilene,

Nutrizione

Acutil Fosforo Advance, funziona? breve recensione. Prezzi

Acutil Fosforo Advance Acutil Fosforo Advance Acutil Fosforo Advance è un integratore alimentare utile soprattutto nelle situazioni di affaticamento mentale, di stress e di difficoltà di concentrazione. Ad esempio in un molto intenso periodo di studi o di un lavoro intellettuale particolarmente impegnativo. Ma anche in tutti i casi di una memoria debole e di uno

semi-di-chia
Nutrizione

Le benefiche proprietà dei semi di chia e dove acquistarli

I semi di chia I semi di chia Chi non è più giovanissimo probabilmente non avrà mai sentito parlare dei semi di chia. In effetti, da noi sono poco conosciuti e non se ne parla spesso. Ciò dipende dal fatto che l’Unione europea ha autorizzato la loro immissione in commercio solo nell’ottobre del 2009. Inoltre si tratta

bicarbonato
Nutrizione

Bicarbonato di sodio: i benefici e i diversi utilizzi

Il bicarbonato di sodio Il bicarbonato di sodio: Il bicarbonato di sodio è un sale di sodio dell’acido carbonico. E’ presente in tutte le case perché é molto comune, costa poco ed è utilissimo; è uno dei sali più semplici e allo stesso tempo uno dei più utilizzati nella nostra vita quotidiana sia per la

aglio-1
Nutrizione

Alimentazione: 8 cibi per una sana circolazione sanguigna

Dieta e circolazione sanguigna La dieta e la circolazione sanguigna La circolazione sanguigna è di vitale importanza per gli esseri umani, ed una buona circolazione sta alla base di un vita sana. Ogni parte del nostro corpo necessita di essere adeguatamente ossigenata attraverso il sangue. Se questo non accade, il corpo non può funzionare correttamente,

dieta-alcalina
Nutrizione

Cibi alcalini e cibi acidi: occorre equilibrio

Le composizioni delle nostre diete Le composizioni delle nostre diete Come del resto tutti gli organismi, anche il nostro corpo ha un suo grado di acidità e di basicità. Anche tutti i cibi che assumiamo hanno una loro specifica composizione chimica, ed un loro grado di acidità. Quindi anche per noi è importante conoscere il pH degli

Shilajit
Nutrizione

Shilajit: composizione, proprietà, a cosa serve

Lo shilajit: cos’è Lo shilajit (asphaltum punjabianum): cos’è, e da cos’è composto Lo shilajit è una biomassa, un essudato proveniente dalle rocce di alta montagna nutriente e ricco di minerali, con un’alta concentrazione di acidi fulvici ed umici che hanno numerose proprietà benefiche per la nostra salute, in particolare per il ringiovanimento del nostro organismo.

Nutrizione

I flavonoidi e i loro benefici

I flavonoidi I flavonoidi, o bioflavonoidi Ci sono ben 6.000 tipi di flavonoidi presenti in natura solo nelle piante superiori (le piante si dividono superiori ed inferiori. Le superiori – dette anche spermatofite – a loro volta si dividono in angiosperme e gimnosperme e si distinguono dalle inferiori per una struttura più evoluta, ovvero da una

bicarbonato-e-limone
Nutrizione

Bicarbonato e limone: loro effetti benefici per la salute

Bicarbonato di sodio e succo limone La combinazione bicarbonato di sodio e succo di limone «Se ci fosse una lista delle cose che puoi fare ogni giorno per aumentare la tua energia e combattere le malattie, consumare succo di limone assieme a bicarbonato di sodio sarebbe in cima a questa lista» dice il Dr. Loyd

Nutrizione

Gli alimenti ricchi di Omega 3

Gli Omega 3 Gli Omega 3 Come ben si sa gli Omega 3 sono una categoria di acidi grassi che sono essenziali per molte funzioni del nostro corpo: per la crescita, per la muscolatura, per la coagulazione del sangue e per la digestione, ad esempio. Tra i numerosi loro benefici si possono annoverare quelli riguardanti la

caffeina
Nutrizione

La caffeina: proprietà, effetti collaterali

La caffeina La caffeina La caffeina o teina (questa sostanza viene chiamata in modi diversi il relazione al fatto che si trovi nei chicchi di caffè oppure nelle foglie del tè) è un alcaloide che si trova soprattutto nelle piante del caffè, del cacao, del tè, della cola e del guaranà. Eì noto che ci

Nutrizione

Armolipid plus: principi attivi, prezzi

Armolipid® Plus è un integratore alimentare, prodotto e distribuito da Rottapharm | Manaus, che contiene nutrienti in grado di favorire il controllo del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue.

magnesio-supremo
Nutrizione

Magnesio Supremo®: benefici, utilizzi, prezzi

Magnesio Supremo® è il nome commerciale di un integratore a base di acido citrico e magnesio carbonato che viene commercializzato dalla Natural Point s.r.l. In quanto integratore alimentare il Magnesio Supremo® lo si può acquistare facilmente in farmacia, nei supermercati e anche online.

indice-glicemico
Nutrizione

Indici glicemici e del carico glicemico degli alimenti (tabella)

Per aiutarti a capire come gli alimenti che stai mangiando o che intendi assumere possono o potrebbero incidere sui livelli di glucosio presenti nel tuo sangue, ecco una tabella dell’indice glicemico e il carico glicemico degli alimenti più comuni Cibo Indice glicemico (glucosio = 100) Quantità della dose (grammi) Carico glicemico per porzione PANE E

curcuma-benefici
Nutrizione

I benefici della curcuma, scientificamente provati

La curcuma La curcuma e la curcumina La curcuma –  detta anche curcuma longa o zafferano delle Indie – è una pianta erbacea che in Asia, in India in particolare, viene utilizzata da 2.000 anni prima di Cristo per sue proprietà mediche e curative. Nella cucina di questi paesi la curcuma viene utilizzata anche come spezia. Ma viene

selenio
Nutrizione

Il selenio, negli integratori e negli alimenti: benefici / carenze

Il selenio Il selenio Il selenio è un oligoelemento, ovvero un elemento che svolge un funzioni biologiche importanti presente nel nostro organismo in piccole quantità. E’ anche naturalmente presente in molti alimenti. Assieme ad altre sostanze è presente anche in molti integratori alimentari. Nell’uomo il selenio è nutrizionalmente un elemento essenziale, è un costituente di oltre due

vitamina-b12-cobaltina
Nutrizione

Gli integratori vitamina B12

La vitamina B12 o cobalamina, è una sostanza cristallina di colore rosso, igroscopica, fotosensibile, solubile in acqua. E’ prodotta da microrganismi come batteri, funghi o alghe e non può essere direttamente sintetizzata direttamente dal nostro organismo. Per questa ragione deve essere assunta tramite l’alimentazione.

curcuma-grande
Nutrizione

La curcuma longa e la curcumina: le mille proprietà

La curcuma longa. I suoi impieghi La curcuma longa. I suoi diversi impieghi La curcuma longa (comunemente chiamata solo curcuma, ma anche tumerico, e zafferano delle Indie) è una pianta erbacea perenne, originaria dell’Asia sud-orientale. Oltre ad essere utilizzata come spezia per aromatizzare ed insaporire cibi e bevande, viene impiegata anche in medicina ed in farmacia. La curcumina è un

Nutrizione

I vari tipi di integratori per la serotonina

La serotonina è un neurotrasmettitore che gioca un ruolo importante nella regolazione del tono dell’umore, che è coinvolta in numerosi processi neuropsichaitici ed in alcune altre attività quali la capacità concentrazione e d’apprendimento, che incide sul sonno ecc. E’ opinione diffusa che bassi livelli di serotonina siano la principale causa di fondo della depressione.

Torna in alto