L’ashwagandha è una pianta appartenente alla famiglia delle solanacee. Il suo nome scientifico è withania somnifera. Gli indiani la chiamano ashwagandha che, in sanscrito, significa «odore di cavallo» per via dell’odore, simile al sudore di cavallo, che hanno le sue radici. Per le sue proprietà, simili a quelle del ginseng, l’ashwagandha é nota anche come il ginseng indiano. Da più di tremila anni l’ashwagandha viene usata a scopo curativo nella medicina ayurvedica: essa possiede una vasta gamma di proprietà benefiche per la salute, in particolare proprietà anti-cancerogene e antidiabetiche; inoltre, l’ashwagandha è altresì utile nei trattamenti delle infiammazioni, dell’artrite, dell’asma, dell’ipertensione, dello stress e dei reumatismi.